13.俯睡(趴着睡)

10/05/31 21:16:54 标签:13.俯睡(趴着睡)

  
 
俯睡使脊柱弯曲,增加肌肉及韧带的压力,使人在睡觉时仍然得不到休息。此外,还会增加胸部、心脏、肺部及面部的压力,导致睡醒后面部浮肿,眼睛出现血丝。
 
   

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