控制情绪,就能掌控局势

10/06/08 14:13:15 标签:控制情绪 就能掌控局势

 

   
 
坏情绪是幸福的“杀手”
  学会操纵情绪的“转换器”
  任何憎恨都是不值得的
  别给自己的精神套上枷锁
  有了好脾气,才会有好运气
  学会控制自己的感情
  不急不躁,随遇而安
  浮躁心理不可有
 不要被内疚情绪包围
 找到移去痛苦的杠杆
 把自己从紧张中释放出来
 消除幻想,保持思维开阔
 走出悲伤和情绪低落的怪圈
 抑制愤怒,平衡情绪
 放宽心胸,不要没有根据地猜疑
 控制情绪,学会应变
 
 
  

 

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