宝贝增肥计划

   前段时间，思思一直只是长高，体重却没有增加，所以总的来说就感觉越来越瘦了，想起小时候她嘟嘟的样子，还是感觉胖嘟嘟的可爱。过段时间，我们打算带兄妹两回老家看爷爷奶奶，所以趁着放假这段时间，一定要把他们养胖才行。

    儿子诚诚一贯来很能吃，每顿饭量都很大，也喜欢吃肉，就是长不胖，估计是肠胃不好，又不喜欢喝水吃青菜，所以对于儿子到不存在不想吃饭的问题，而是多督促他多喝水，多吃青菜，多运动。

    思思因为我总是让她自己吃饭，所以吃饭就比较慢，每次一看到我们吃完了，就总说自己饱了，不肯再吃，每次饭量就越来越少，思爸又不喜欢我喂孩子吃饭，现在看来我要反对了，只要孩子能长胖，管她呢，现在思思每次一说不吃了，我就喂她，并且告诉她必须吃完才能走，否则就坐在饭桌前一个晚上，思思知道我这人说到做到，她哭也没用，这样几天以后，思思每段都吃一定量的饭菜，果然小脸马上就胖了一些起来。

    放假在家，早餐也很重要，思思上幼儿园后，大多在幼儿园吃早晨和中餐，营养肯定不好，所以现在在家我一定要好好给孩子补补。

    首先是营养早餐，这两天的早餐是牛奶、面包、鸡蛋，面包上还土了巧克力炼奶和花生酱，我采用吃西餐的方式，让兄妹两用刀沫上花生酱和炼奶，用叉子叉来吃，兄妹两别提多高兴了，还干杯呢。又好玩又好吃，思思一下子吃了三片面包呢。以后尽量每天的早餐营养又好吃，思思一定可以养胖的。

    然后是中餐和晚餐，尽量的保证每顿有鱼、肉、蛋、菜，再变些花样。我们这里每天都有很新鲜的海鱼，可是现在新鲜的海鱼特别贵，一般都要20元左右一斤，不过为了孩子，再贵也得买。思思特别的喜欢吃鱼，我一般是用油煎一下，再放水焖一焖，放上配料，思思特别喜欢吃。

    昨天还特意做了一道菜，是一个朋友教的，就是把水豆腐和鸡蛋搅拌在一起，放点盐，然后隔水蒸熟，上面放点肉末，最后撒点葱花，好看又好吃，还非常营养，思爸和思思兄妹两都说好吃。

    呵呵，但愿在我的精心照顾下，思思快点增肥哟。