锻炼到底是为了什么 周末的早晨，一般8点左右叫孩子起床，其实8点我觉得有点晚了，可是平时上学起的早，所以周末还是让孩子睡睡懒觉。起床后，让兄妹两跳跳绳，锻炼一下身体。跳绳是仅次于游泳的运动，而且不受天气影响，在走廊里就可以锻炼。

放学后半个小时的锻炼解决了几个问题 思思开学这段时间存在几个问题： 第一，每天晚饭都不肯好好吃，总是说不饿，吃的慢不说，吃几口就说饱了，连续几天都是如此，虽然有时候逼她能吃多点，但是看她真的很饱的样子又担心吃撑了。 第二，每天放