学会快乐和幸福。快乐是发自内心的，拥有快乐心态的人，在最逆境的时候，都是微笑的；拥有悲观心态的人，在最美满的时候，都是郁闷的。快乐和幸福、悲观和抑郁是可以传染的，所以一定要学会快乐。有了快乐的心，即使身体不舒服，即使遇到了不愉快的事情，都能够和自己的伴侣一起解决；如果有一方总是很悲观，两根人很难天长地久走过人生那么多风雨；­