四个月后添加辅食：

1、先吃米汁：自己熬白米粥，把汁放凉，装入奶瓶，给宝宝喝。

2、蛋黄：刚开始就加四分之一个至半个，看孩子是否爱吃而定：

煮鸡蛋，把蛋黄化入米汁中，给宝宝喝。（因化入米汁，操作过程有浪费，可多加一点）。

这样先吃几天（三之五天左右）观察宝宝的反映，尤其注意大便是否正常，如干燥要多喝水同时适当减少蛋黄量。（米汁是非常安全的）

3、煮面汤：有宝宝挂面的。多煮一会（要煮烂），加各种菜。10个月或1岁后可加入肉（虾）末，或者煮熟的肝。

注意，加如任何东西，都要切碎，煮烂。同时尽量少放或不放盐，味精一定不要放。吃过几次后可加一点点香油。

说到水，应多给宝宝喝白开水为好。也可自制果汁：

1、橙汁：脐橙榨汁，加白开水，白砂糖少许。糖一定少放，否则宝宝就不喝白开水了。一定用白砂糖，不要绵白糖。如不怕麻烦，可用白水煮冰糖晾凉使用最好。

2、西瓜汁：用小勺按压一点就可以，也可加点水在给宝宝喝。这个季节最好别喝西瓜汁，到夏天宝宝也大点了，可以直接吃点西瓜了。

水果方面，还可以用小勺跨点苹果、香蕉给宝宝吃。香蕉要少给，苹果四分之一个至半个都行。

总之，给宝宝加辅食，都要遵守由少到多的原则，不管是量还是品种。每加一点新的东西都要注意宝宝的反映，吃几天适应后，在加其它新的东西。

在6—8个月，应继续让宝宝吃泥状的、糊状的和半固体的食物。在7—8个月，要让宝宝学会吃高质量的菜粥或烂面条。这是宝宝学习咀嚼和吞咽的好食材，在这关键时期学会吃菜粥或烂面条，就可以顺利过渡到吃软饭或其他面食。