本期的快乐小社会栏目里，是关于宝宝的两种情绪——高兴与难过。

1-2岁的宝宝，开始慢慢体验到了各种情绪，比如高兴，比如难过，在这一阶段，是宝宝初步理解这两种情绪的敏感期，这种理解也为将来学会管理自己的情绪打下良好基础。

故事中的阿迪，就经历了从难过到高兴的情绪变化过程。而妈妈在这一变化过程中起到了非常关键的作用，成功地运用转移注意力的方法，让阿迪和小伙伴们快乐地玩耍，帮助阿迪调节情绪，把难过抛开，让高兴回来。

而在实际生活中，家长也可以根据宝宝的具体月龄，采用不同的方法：小月龄的宝宝，可以借助一些亲子游戏，让宝宝认识高兴与难过这两种情绪；大月龄的宝宝，则可以培养其用语言描述自己或其他人的情绪，增强宝宝对情绪的理解能力与表达能力。

我与宝宝的情绪学习计划

作者：豆豆妈

一个多月，一向嘻嘻哈哈的豆豆突然变得“多愁善感”起来，有时候看到电视里的小动物受伤，他也会难过很久，甚至到了茶不思饭不想的地步，虽说富有同情心是件好事，但这样下去，我家宝宝岂不成了又一个林黛玉了，我一时心烦不已。

半个月前，我向同事说起了我们家宝宝的情况，没想到他们家宝宝也曾遇到同样的问题，一番交流后，我终于长舒一口气，原来情绪也是需要学习的啊。

回到家，我开始与宝宝一同实施学习情绪的大计划。我先从宝宝很喜欢的动画片入手，看到小白兔开心地笑时，我会告诉他：“豆豆你看，小白兔找到这么大一颗红萝卜，很高兴，所以大声地笑起来······小花猫弄丢了心爱的发夹，难过地哭起来。”通过这样的方法，帮助宝宝逐渐了解高兴与难过的表情和这些表情的含义。一开始，宝宝听到我这么讲，会疑惑地看着我，一双大眼睛似乎在说“妈妈，你在说什么，我怎么不明白呢。”但逐渐地，我惊喜地发现，我家宝宝已经能够描述书中关于表情的内容了，记得在看了布奇乐乐园综合读本中的《高兴与难过》后，豆豆突然说：“妈妈，阿迪很难过，哭了。”而且有一次他抱着玩具熊说：“熊熊，我吃了苹果，高兴，你高兴吗？”没想到刚刚半个多月，豆豆就能有这么大的进步。

除此之外，我每天都会与宝宝分享自己的心情，难过时，我会告诉他：“豆豆，妈妈今天很累，很难过，所以妈妈想抱抱宝宝，这样妈妈就能高兴起来。”这时豆豆就会张开小手，搂着我的脖子，很久都不放开。高兴时，我会告诉宝宝：“妈妈看到宝宝这么听话，很高兴，想亲一下宝宝，把这种高兴送给你，好不好呢？”渐渐地，宝宝也学会了表达自己情绪的方法，现在亲亲和抱抱成了他经常挂在嘴边的话。

当然，并不是每次的要求都能获得宝宝的积极回应，我家宝宝就经常冷落我呢，不过我一直相信，只要妈妈坚持，宝宝终究会用爱回报妈妈的。

布奇乐乐园的话：

很多妈妈不愿与宝宝分享自己的负面情绪，担心会给宝宝带来不良影响，实际上，只要妈妈采用恰当的途径抒发情感，不仅不会影响到宝宝，反而能为宝宝提供很好的教材，教会宝宝疏导自己的不良情绪。

为了成为好妈妈，不光应该关注宝宝的需要，也应该关注自己的需要，需要给自己时间去看看朋友，需要打扮和消遣，需要独处或自己放松。别忘了，只有照顾好自己，才能照顾好宝宝。

 

                                  三个情绪小游戏

游戏一：看表情，猜情绪

游戏准备：从杂志或报纸上剪一些不同表情的人脸或者卡通人物不同表情的脸（仅限高兴和难过的表情），妈妈也可以平时注意抓拍宝宝不同的表情的照片，冲洗出来或用彩色打印机打印出来。

游戏过程：妈妈与宝宝一同猜猜这些人的情绪和产生这些情绪的原因，妈妈可以引导宝宝回忆自己的感受，比如，“这位叔叔很难过，你看他正在擦眼泪，宝宝擦眼泪的时候是不是也很难过啊？”加深宝宝对不同表情的印象。

游戏二：戴面具，说情绪                     

游戏准备：布奇乐乐园的辅助教具——情绪面具

游戏过程：妈妈分别带上不同的表情面具，说出自己现在的情绪和希望抒发情绪的方法，比如：“我很难过，抱抱！”然后将面具交给宝宝，鼓励宝宝模仿自己。

游戏三：照镜子

游戏准备：妈妈和宝宝一起站在一面大镜子面前

游戏过程：妈妈一边做表情，一边说出情绪的名称，让宝宝模仿。



1岁的壮壮与姥姥的镜子游戏