扶肩：一至三个月的宝宝我们可以在拍嗝的时候让他练习抬头。

　　扶肩是练习抬头的另一种方法。

　　吃完奶之后，家长在拍嗝的时候让宝宝趴在自己的肩上，轻轻的拍他的后背，实际上也是训练宝宝颈椎的力量。（妈妈练习）坐在哪只手臂上就让宝宝趴在哪一边的肩上。宝宝的脸贴在家长的脸上，既可以保护宝宝又可以训练他。