宝宝夏日健康护理（二）：

宝宝夏季常见病的防治

导语：夏日艳阳高照、湛蓝的天空、耀眼的阳光都令人心情开朗。只是，潮湿高温的夏季带来的恼人问题也不少，为了让妈妈们能在炎热的气候里妥善照顾宝宝的身体健康，本文特别针对夏季常见的各种疾病，帮助妈妈轻松搞定宝宝的夏日生活，让宝宝拥有一个健康、愉快的夏天。

夏季腹泻

夏季腹泻通常是肠道感染细菌所致，如致病的大肠杆菌、痢疾等，大便带脓或血。病毒感染、感冒、肺炎等也可能引起腹泻；宝宝喂养和护理不当也会引起腹泻。当宝宝大便呈糊状，夹杂有腐食气味，多半是因为进食太多、消化不良所致，只要调节孩子的饮食就可以了。如果是细菌感染，必须立即就医。

腹泻时易引起脱水，可在医生指导下给宝宝喝补液盐水，要少量多次。吃易消化的粥、稀饭、面条汤等。宝宝要多洗手，用具、餐具应定时消毒。腹泻会刺激宝宝娇嫩皮肤，严重可导致皮肤糜烂。尿布必须勤换洗，每次便后要洗净屁屁，并且擦干皮肤，涂上无刺激性的护臀霜。

夏季热（暑热症）

炎夏酷暑，6个月到3岁的宝宝常会有长期发热的现象，直到秋季天气凉快才自然痊愈。这种病称为暑热症，即夏季热。

宝宝得“夏季热”主要是因为宝宝的神经系统发育不完善，体温调节功能差，发汗机能也不健全，导致发汗不畅，散热慢，宝宝难以适应夏天的酷热环境，造成发热持久不退。这时可用冷毛巾敷在额头上或用酒精棉擦浴，会起到退热作用。饮食上要清淡、富有营养、易于消化。多吃高蛋白、富含磷脂的食物，如瘦肉、鱼、蛋黄等，同时要多吃维生素C丰富的新鲜蔬菜和水果等。鼓励宝宝多喝温白开水，以利排尿；西瓜汁有很好的降温作用，可每天给宝宝喝。

热伤风

夏天所患的感冒，人们常称为“热伤风”。因为受到穿堂风、空调、电扇的影响，温度骤降，导致抵抗力下降，疾病趁虚而入引起的。宝宝体温调节能力较差，更易受到热伤风的侵袭。

平时应多注意饮食。多吃蔬菜水果及清淡的肉类、鱼类，增加维生素和优质蛋白质的摄入。室内外温差应该控制在7℃以内。大汗后不能马上用冷水洗头，洗澡，要用温水。多补充水分，多喝白开水，也可喝些绿豆汤，酸梅汤或吃西瓜，但应少吃或不吃冷饮。保证足够的睡眠，可增强机体免疫力，睡觉时要盖好毛巾被，给宝宝穿个小背心，以防踢被着凉。

中暑

当孩子出现浑身发烫、体温升高，同时显得烦躁不安、头痛恶心、心慌无力，甚至突然昏倒、四肢肌肉发生抽动时，这就是中暑了。多见于半岁至3岁的宝宝。由于宝宝大脑体温调节中枢尚未发育成熟，体温调节能力差，天气太热时就会出现体温升高。

宝宝中暑可用退热贴降温。少汗或无汗时，可洗温水浴，注意水温要比体温低3℃～4℃，每天1～2次，促使皮肤血管扩张以帮助散热。对发热较高的宝宝，可用酒精擦身，促使体温散发。居室要通风、凉爽，电扇不能直吹，使用空调时温度不要太低，尤其是夜间。宝宝的饮食宜清淡，少吃油腻刺激性食物，多吃高蛋白、高维生素而又易于消化的食物。多喝白开水。

空调病

宝宝皮肤薄嫩，皮下脂肪少，毛细血管丰富，体温调节中枢尚未发育完善，如果使用空调不当，宝宝受冷空气侵袭，毛细血管收缩，汗毛孔紧闭，体内热量散发不出来，容易使体温调节中枢和血液循环中枢失去平衡，引起感冒、发热、咳嗽等病症，俗称“空调病”。

要定期检查空调器的过滤膜，并及时更换。空调器中的冷却盘要定期清洗。空调室内一般将室温控制在25～27℃为宜，室内外温差则控制在6～8℃为佳。经常开窗换气，确保室内外空气的对流。尽可能利用自然风降低室内温度。夏季多给宝宝吃水果蔬菜，多喝开水也可增强其身体免疫力。

红眼病（病毒性结膜炎）

病毒性结膜炎俗称红眼病，主要通过接触传染，健康的眼睛只要接触了病人眼屎或眼泪污染过的东西，如毛巾、脸盆、电脑键盘、书、玩具等，都会受到传染。因此，要经常对宝宝的用具、玩具、毛巾消毒。给宝宝洗眼后，家长的手要用肥皂清洗2～3次，才能接触其它物品。擦拭眼的分泌物不要用手帕，须用柔软的经过消毒的纱布蘸生理盐水，或凉开水湿润眼部擦去眼睫毛上的分泌物。发病初期宜冷敷，利于消肿退红，但不要包扎，也不要热敷，因为能加剧充血，使炎症扩散，甚至引起并发症。

防红眼病要做到勤洗手，不用手揉眼。红眼病流行期少到或不到游泳池，公共浴池等。若要游泳，可用氯霉素眼水等眼药水进行预防性用药。