【9种食物可帮宝宝抵御流感】1、酸奶——益生菌保护肠道。2、鸡汤——美味的感冒药。3、牛肉——补锌增强免疫力。4、蘑菇——增加白细胞抗感染。5、鱼和贝类——补硒防病毒。6、茶——抗细菌防流感。7、大蒜——大蒜素抗感染和细菌。8、燕麦和大麦——抗细菌抗氧化。9、红薯——增强皮肤抵抗力。