那天,我的心情很不好,因为自己一番好心、费了很大周折去帮助别人,结果却被人误解和侮蔑。回到家后,我浑身无力,独自躺在床上。 我闭上眼睛,只听见客厅传来妞的乞求声:“姥姥~~妈妈不陪我玩,你就陪陪我吧~~好不好?”姥姥说;’等一会好吗?我找到一件以前的东西就和你玩好吧。‘妞说;‘不要!不要’ 可是我的心情确实很不好,无法抵挡。游戏的时候,我不可能像平时那样发自内心的高兴,我不可能眉飞色舞疯狂无忌,我一直心不在焉,妞跟我互动的时候,我就“强颜欢笑”,因为不忍心让自己的坏情绪影响孩子。 终于,我忍不住了,我低着头,眼泪就像雨点一样啪嗒啪嗒滴落在积木上…… 过了一会,妞猜测妈妈的状态:“妈妈,你是不是很疼?” 我坐在地板上,缓了一会,看着妞的眼睛,坦然地说:“妈妈今天的心情很不好,现在我不想再陪你玩了,妈妈想进房间躺一会,等休息好了就没事了,到时候就能开开心心地陪你玩,好吗?” 妞不依:“我不,我不嘛!我就要妈妈现在陪我玩!” 我的回答温柔而坚定:“你看妈妈虽然坐在这里,但是能陪你玩吗?我们昨天玩的多开心,有穿越沙漠,有海底世界,还有火车大逃亡,可是,今天妈妈什么也不会玩,因为妈妈心情不好。你让妈妈休息一下,很快就没事了!”我伸出手臂抱了抱妞。妈妈心情实在不好。你去找姥姥玩吧。你让妈妈一个人待一会好吗!” 妞不语,肯定很失落,但是我狠心地站起来,回到房间躺在床上。 我刚进屋,就听见客厅传来咣当一声巨响,应该是什么东西砸到地板上了,妞大声喊到:“哼,我不跟你们玩了!我不理你们了!” 我把失落的发脾气的孩子彻彻底底抛在一边,关上房门,躺在床上,闭上眼睛安静了一会,好好感受自己的伤心……是的,好好“感受”……我那么尽心尽力地去帮助别人,可是好心没好报,反遭到一顿侮蔑?我真是吃饱了撑的?我多冤枉多委屈啊?……哎,让我和负面情绪呆一会,我不逃避,我也不急于摆脱,我接纳自己,我承认我很不高兴,非常非常不高兴。只有真实的体验,才能进一步激发我去勇敢地面对困难和安全地释放情绪,呆一会,呆一会……我趴在枕头上哭了个够…… 然后,我想了想引起误解的原因,想了想别人的出发点和立场,想了想我是否好心办了坏事,想了想整件事情对我的生活到底有什么影响……无需任何人的安慰,我摸了摸自己的“疼”,渐渐修复了伤痕,豁然开朗。柳暗花明又一村,没有经历“暗”怎么能看见“明”呢?
孩子是通过模仿来学习的,这句话是真理啊。 如果妈妈心情不好, 怎样面对孩子呢??
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