外公戒烟

11/10/10 09:38:30 标签:心情驿站

 

      

 

    从去年术后,外公有一段时间都是戒烟戒酒,可是近段时间,老爷子的烟瘾又上来了,外婆一看到外公在抽烟,马上苦口婆心地劝说,说抽烟对术后的恢复不好。。。说多了,外公嫌外婆啰嗦,还说外婆越老越唠叨,外婆只好闭嘴。国庆前夕,外公来深圳,大姨虽然没有亲眼看见外公抽烟,但小房间里面仍留有烟味,大姨只好打电话给外婆,让外婆一定要督促外公戒烟,外婆说一定全力办好此事!回家以后,这不,小侄子一看到外公躲在某处抽烟,马上向外婆汇报说外公正在吸烟,外婆问明在哪里后,马上走去缴了外公的烟,外公悻悻地说他只是抽一支烟而已,外婆这回态度强硬,说儿女们都反对抽烟,抽半支都不行,外公说他明白吸烟不好,但心瘾难戒,要给他一个过渡的时间,哎!外婆说要戒就戒个彻底,没有时间上的缓冲,希望外公这次能戒烟成功哦!

      以下资料来自网络:

        吸烟确实有百害而无一利,但是戒烟后多数的危害还是可以逆转的。因为吸烟对人体危害是一个缓慢发展的过程,只要及时地戒烟就可能一定程度或完全消除这种危害。

    一、  戒烟的近期好处

      1 味觉改善

戒烟后舌头上的感觉神经恢复了原有的敏感性,能充分品尝到各种食物的风味。

      2  口臭消除

吸烟者与他人谈话时,口中常会散发出一股令人厌恶的烟臭。吸烟者早晨起床后,自己也往往感觉到嘴里不清爽,有异臭味。戒烟后口臭便可渐渐消除。

      3 牙齿变白

焦黄发黑的牙齿,曾被人们看作是吸烟者象征,停止吸烟后牙齿的烟垢会逐渐退净。同时由于口腔卫生的改善,各种口腔疾病明显减少。

      4  咳嗽痰液减少或停止

卷烟烟雾刺激呼吸道,妨碍纤毛的自洁功能,因而吸烟者大多咳嗽、痰多。戒烟后纤毛恢复了正常功能,痰液减少,咳嗽也随之停止。

      5   血压降低

戒烟后由于全身血液循环得到改善,血压可降低10-15毫米汞柱,有利于减少动脉硬化、冠心病等心血管病症发病的危险性。

      6、睡眠改善

戒烟后尼古丁的作用慢慢消除,人变得易于入睡,而且睡得很熟,疲劳容易得到很好的消除,精力充沛。

      7、视力提高

戒烟后视力可得到一定程度的提高。

      8  其他

戒烟后头痛和肩部酸痛会逐渐消失,并且不象以前那样容易感冒。

 

该日记已被主页管理员大眼睛兜兜推荐到旅游休闲,奖励20分

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留言板

  • 嘟妈对YY说:2011-10-12 10:49:45
  • 希望媛媛外公早日戒烟了哦。
  • 嘟妈对YY说:2011-10-12 10:49:27
  • 很多时候戒烟这个事情很难,呵呵。
  • cjdhxhcxy对YY说:2011-10-11 14:40:37
  • 主观努力加强有力的监督,一定会成功!外公加油,外婆加油!
  • cjdhxhcxy对YY说:2011-10-11 14:39:49
  • 戒烟需要很大的毅力的,希望媛媛外公戒烟成功哦!
  • ♡沫晗妈妈对YY说:2011-10-11 14:11:39
  • 下午好,沫晗妈来访,祝一周好心情,同时来求票,^_^沫晗参加了宝宝秀场,亲们支持下!
  • ♡沫晗妈妈对YY说:2011-10-11 14:11:32
  • 戒烟挺痛苦的 我老爸戒了一年多 终于断了 现在身体明显比以前差 他化疗的
  • taner对YY说:2011-10-11 13:23:40
  • 我将媛妈写的最后那段发给坦爸了,希望那抽烟的人能够及时的意识到抽烟的危害。
  • taner对YY说:2011-10-11 13:22:12
  • 媛媛的外婆做得对,为了媛媛外公的身体健康着想,一定要监督外公不要抽烟,媛媛的梓然表弟也做得很好呢,希望媛媛外公早日戒烟成功。
  • taner对YY说:2011-10-11 13:19:27
  • 吸烟有害健康,人人都知道的知道,但是天下还是有数不清的烟民啊,我也不喜欢吸烟的人,我家坦爸现在也学会抽烟了,他自己也很想戒的却总是戒不掉,很烦他的,还好每次抽烟都躲到阳台上抽。
  • 曦曦小公主对YY说:2011-10-11 11:05:18
  • 哈,晨曦外公已经成功戒烟两年多了,也是抽了四十几年的烟。所以希望媛媛外公也能成功哦!

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