宝宝出牙前后的护理

宝宝什么时候出牙？没有牙的宝宝要护牙吗？小宝宝不配合刷牙怎么办？相信妈妈们对于牙齿的护理一定有很多的疑问。今天就让我们在这里一起找答案吧！

宝宝小牙介绍

人的一生会有两副牙齿，即乳牙（20个）和恒牙（32个），出生的时候颌骨中已经有骨化的乳牙牙孢，但是没有萌出，一般出生后4～6个月乳牙开始萌出，有的孩子会到10个月，这都是正常的，12个月还没有出牙视为异常，最晚宝宝两岁半的时候20颗乳牙会出齐。

一般两岁内计算乳牙的数目约为月龄减去4或6，但乳牙萌出的时间会有很大的个体差异。出牙为宝宝正常的生理现象，这个时候有的宝宝会有低热、烦躁、流口水增多等等情况，这些都是正常的。

宝宝出牙基本上会有一定的规律，一般是下颌早于上颌，由前往后的原则，最先萌出的一般是下牙的门齿，它的名字是下中切牙，然后是上中切牙，以后挨着中间的门齿会左右长出一颗颗稚嫩的小牙。

20个乳牙宝宝的萌出是有顺序的，虽然不一定一成不变，但是也可以作为参照的依据，原则上是左右对称，其中上下颚的第一臼齿，和上下颚犬齿的萌牙时间则约略相当。

宝宝出牙前后的护理事项：

没出牙时也要注意清洁

在宝宝的乳牙还没长出来之前，爸爸妈妈就需要认真清洁宝宝的口腔。由于宝宝的食物多是甜饮食物，会给致龋菌的生长和繁殖提供条件，因此每次给宝宝喂食之后，可以给宝宝喝几口水，并用温湿的纱布裹住手指，轻轻清洁宝宝的牙龈处，为之后宝宝的乳牙萌出做好准备工作。

出牙时要注意宝宝的营养补充

乳牙的发育和其他的组织器官发育有所不同，虽然无需另外添加太多营养，但也需要注意宝宝出牙期间，饮食的均衡及多样化。如果宝宝的乳牙，在10个月后，还没长出来，则需要适当地补充一些钙剂了。

宝宝长牙后，要注意及时清洁

当宝宝长出了乳牙之后，要及时进行牙齿的清洁与护理，爸爸妈妈可以用专业的婴儿手指软胶牙刷对宝宝牙齿的内侧面和外侧面进行仔细的清洁，每次哺乳、喂食之后，都记得给宝宝喝水，去除掉留在宝宝嘴里的残留食物。有的爸爸妈妈在给宝宝喂食时，会自己咀嚼后，再送到宝宝嘴里，这种方式不够卫生，应及时停止。

宝宝出牙期不适症状的护理

流口水

正常现象不用担心。等到一周岁左右，随口腔深度增加，吞咽功能完善，会慢慢消失，不过这个时期的护理工作还是必不可少： 

唾液对皮肤有一定刺激作用，用柔软的棉布及时帮宝宝擦干净口水，擦的时候动作一定要轻柔，否则容易擦破皮肤引起感染。

用小围嘴围在脖子上接纳宝宝流的口水，以免口水弄湿衣服。

如果流口水的地方有发红现象，可涂抹点收敛作用的药膏，如果皮肤已经有点溃烂，则不宜自己用药，一定要去医院看医生。

牙龈痒

牙齿萌出时对牙龈神经造成刺激，会有些不适，等牙齿都长出来，这些症状就会消失，不过可采用一些小办法来缓解：

每天用纱布蘸点凉水擦拭牙龈，如果是夏天，可以用棉纱布包一小块冰块给宝宝冷敷一下，能够暂时缓解长牙带来的不适。

可以买一些牙胶或磨牙棒之类的产品让宝宝咬，一来可以缓解不适，二来还能训练宝宝的咀嚼能力，一举两得。

因为牙龈不适，宝宝可能会咬嘴唇和舌头，不但会咬伤自己，还会影响牙齿的生长，引起龅牙。妈妈应多留心宝宝的一举一动，一旦发现宝宝咬嘴唇就要及时制止。

发烧

只要体温不超过38℃，且精神好、食欲旺盛，就无需特殊处理，让宝宝多喝些开水就行了；如果体温超过38.5℃，并伴有烦躁哭闹、拒奶等现象，则应及时就诊。

腹泻

当宝宝有腹泻，大便次数增多、但水分不多时，应暂时给宝宝停止添加其他辅食，以粥，细、烂面条等易消化食物为主，并注意餐具的消毒；若次数每天多于7次、且水分较多时，应及时就医。

烦燥

出牙前的宝宝出现啼哭、烦躁不安等症状时，一般只要让宝宝咬磨牙棒，转移其注意力，通常会安静下来。另外，还可以在宝宝出牙时给他做脸部按摩，以放松脸部肌肉，也可起达到较好的效果。

【健康提示】

“吓唬”教育不利于宝宝身心健康

在孩子哭闹时，有的家长通常用做鬼脸，或者瞪大眼睛来“吓唬”孩子，对于这种吓唬孩子的教育方式专家认为不可取。可能“吓唬”教育会立竿见影，孩子立刻被吓得老老实实，不哭不闹了。但是，它给孩子造成的不良影响，也是很严重的。其害处至少有四：

    1.会增加幼儿的精神压力丽和恐惧心理，危害他们的身心健康。许多孩子夜里常做噩梦，睡不稳，很多都是“吓唬”造成的。

    2.容易形成幼儿胆小、软弱，遇事缩手缩脚、优柔寡断的性格，不利于培养他们勇敢坚强的个性。

    3.会损害家长在幼儿心目中的形象。家长“吓唬”孩子的话，大多是在气头上顺口说出来的，兑现不了。久而久之，孩子把大人的话便看成了是“骗人”的谎话，再也不相信了。

    4.家长顺口说出的“妖怪吃你”、“警察抓你”之类的话，不讲科学，不合情理， 不符合、法律规范，会给孩子形成错误的认识。

小编提醒：对于“吓唬”教育利大于弊，不如使用循循善诱的教育方法来让孩子认识错误，改正做法。这样更加能让你的宝宝健康快乐的成长。

新妈咪长色斑  美白水果来帮忙

对于脸部没有斑点的孕妇来说，做好防晒就能维持皮肤白皙了，但若是已经有斑点或皮肤暗沉现象的孕妇，不妨多吃吃以下水果。

  葡萄——改善你的肤色

葡萄是相当好的水果，它富含铁、磷、钙、有机酸、卵磷脂、胡萝卜素及维生素B1、C等，孕妇血色不足、血压偏低、循环不好、冬天手脚冰冷，多吃葡萄可帮助改善，更特别的是，如果孕妇有出血现象，葡萄还有安胎作用，而且能帮助胎儿发育。

吃葡萄最好不要去籽去皮，否则营养价值会大打折扣。建议的吃法是打汁喝，先将新鲜葡萄洗净(注意葡萄的蒂要用剪刀剪，不可用拔的)泡盐水，再用牙膏清洗，最后以冷开水洗净后打汁。可用高转数多打一些时间，再用纱布用力挤，这样比较不会将籽完全过滤掉，因为葡萄籽具抗氧化作用，对血液循环不良或皮肤不好，都能有效改善。

苹果——帮你远离疾病

这不是没有道理的。因为苹果含有多种维生素(包括A、B、C等)、铁、磷、果胶、脂肪、矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等，其神奇作用如下：

许多孕妇怕胖，多吃苹果则可防止过度肥胖，同时对胎儿发育很有帮助。

苹果对排便也具调节作用，但一般人会有吃苹果容易便秘之顾虑，这是因为苹果中之鞣酸具有收敛作用，若能连皮一起吃，无论便秘或拉肚子都能改善，为便秘所苦之孕妇不妨多尝试。

常见怀孕妇女气色不好，多与贫血有关，吃苹果可改善，所以苹果又兼具美容效果。

樱桃——铁质最丰富

所有水果中，樱桃所含的铁质特别丰富，几乎是苹果、橘子、梨的20倍，而且它还含有胡萝卜素(比葡萄、苹果、橘子多4-5倍)、维生素B1、B2、C以及柠檬酸、钙、磷等，多食用可补血及调节肠胃功能。

若孕妇食欲不佳，更应积极吃樱桃，对胎儿很有帮助，许多孕妇常吃樱桃，生下的宝宝多拥有红润的脸蛋。

 

 

【育儿帮帮忙】

常揉肚子 宝宝少生病

读者：我刚做了妈妈，沉浸在喜悦之中，可是最近不满两个月的小宝宝好像上了闹钟一样，总是在半夜哭醒。一开始以为宝宝饿了，可喂了奶，宝宝稍平静一会儿，没过多久就又突然哭醒，有时一边哭一边还不停地蹬着小腿。想问下这是怎么回事？是不是得什么病了？

专家点评：这位妈妈不用担心，这不是什么大问题，是婴儿肠痉挛。肠痉挛其实不是一种疾病，是由肠壁平滑肌强烈收缩而引起的阵发性腹痛，是小儿急性腹痛中最常见的情况。大约20%的宝宝在出生后2-4周会发生肠痉挛，60%的宝宝在3个月左右会好转，90%的宝宝到4个月就好多了。因此，我们在这里教大家一套按摩宝宝腹部的方法，不仅可以预防和缓解肠痉挛，更会让宝宝健康少生病。经常揉腹还能增加腹肌和肠平滑肌血流量，增强胃肠内壁肌肉张力及淋巴系统功能，促进胃肠蠕动，又可使人保持精神愉悦，有利于睡眠。

揉腹时，小儿采取平卧位，操作者用右手四指或手掌，在小儿腹部以脐为中心，做圆周运动，约按摩50-100次。按摩前让宝宝排空小便，过饱或过饥时不要进行，局部皮肤感染或腹腔内有急性炎症者也不宜进行。操作时，手法应轻重适宜。

【妈妈食谱】

孕期补叶酸食谱：菠菜鸡煲

原料：鸡、，菠菜、冬菇 、葱、姜、冬笋、蚝油、酱油、糖、盐、淀粉、植物油。

做法：
1.鸡洗净，剁成小块；菠菜洗净，用沸水焯一下，切段；冬菇洗净，切成块；冬笋切成片。

2.锅中放油烧热后，用葱、姜爆香，加入鸡块、冬菇及蚝油翻炒片刻。

3.放料酒、盐、糖、酱油及冬笋，不停翻炒，炒至鸡熟烂。

4.菠菜放在沙锅中铺底，将炒熟的鸡块倒入即可。

营养点评：菠菜含有丰富的叶酸，叶酸的最大功能是保护胎宝宝免受脊柱裂、脑积水、无脑等神经系统畸形之害。同时，菠菜富含的B族维生素还可预防准妈妈盆腔感染、精神抑郁、失眠等常见的孕期并发症。