（1）选择 无污染，无农药残留的

     妈妈在选择 辅食时不但要关心营养，同时要特别关注食品的安全性，是否含有污染或农药残留，在选择蔬菜类时建议妈妈选择有机的，以确保安全。

（2）选择鲜嫩，口感好的

     妈妈在选择辅食时，原料要鲜嫩，保鲜干燥等技术工艺要先进，以保证产品的质量及口味纯正，有助于宝宝味觉功能正常发育。

（3）选择无味素、色素、防腐剂、抗生素、激素的

     个别厂家为了增加产品利润，外观，口感等原因加入了不少的色素，味素，防腐剂等来确保产品的利润及外在质量。妈妈在选择时必须要认准产品的天然性，确保不添加上述有害物质，以免给宝宝带来伤害。

(4)选择营养丰富、全面、科学的。

   婴幼儿的生长发育需要科学合理补充全面营养，所以给宝宝选择辅食时要考虑营养是否丰富、全面、营养配比是否合理，技术工艺是否先进，服用方法是否科学。只有这样才能科学合理提供宝宝生长发育所需的全面营养。