给宝宝断奶，讲究可真是不少，下面我们就具体给大家介绍下。

　　宝宝断奶的最佳时间

　　断奶是指通过添加代乳品的辅助食品，使婴儿由单纯的乳汁喂养逐步过渡到以日常饮食为主要食物的过程。断奶对婴儿来说是非常重要的时期，是婴儿生活中的一大转折点。断奶不仅仅是食物品种、喂养方式的改变，更重要的是，断奶对宝宝的心理发育有重要的影响。

　　随着哺乳时间的推移，母乳由初乳过渡到成熟乳（2~9个月的乳汁），进而过渡到晚乳(10个月以后的乳汁)，乳汁的量和质都在逐渐下降，而婴儿成长发育所需的营养却在不断增加，单纯乳类喂养已不能满足婴儿发育的需要，因此要添加营养丰富且易消化的辅食，同时逐渐减少乳汁的供应量。如果宝宝能顺利适应辅食，断奶则会比较顺利。

　　10个月左右的宝宝，口腔中舌的运动和咀嚼功能及消化能力不断增强，所以这时应当考虑断奶并作准备。至接近1周岁时，当宝宝的消化功能和咀嚼功能再提高时，通过辅食获得的营养已占到宝宝所需营养的60%以上，这时就具备了断乳的条件。正常情况下，宝宝11个月至1周岁左右时断奶较为适宜。

　　给宝宝断奶要考虑的三大因素

　　一是根据宝宝情况，确定适宜的断奶时间。要考虑到辅食添加的进程，如果宝宝添加辅食的时间较晚，所需的营养还主要依赖乳汁，那么需要适当推迟断奶时间。

　　二是宝宝的身体状况。断奶后宝宝的消化功能需要一个适应过程，此时其抵抗力可能会下降，一定要选择在宝宝身体状况良好时断奶，否则对宝宝的健康会有影响。而在宝宝生病期间更不宜断奶。

　　三是注意适宜的断奶季节，尽量避免在夏、冬季断奶。夏天宝宝出汗多，胃肠消化能力弱，而且食物易变质，这时断奶更容易引起宝宝腹泻、消化不良：冬季寒冷，宝宝易着凉、感冒，甚至感染肺炎。因此，断奶最好选择在春暖或秋凉时节。

　　断奶的辅食和心理准备

　　宝宝断奶不是一两天就能完成的，不可急于求成，如果遇到宝宝身体不适或极度依恋母乳等情况，还需反复多次尝试断奶。一般断奶前要作充分的准备，采取循序渐进、逐步替代、自然过渡的方法，只要宝宝和妈妈都在心理和生理上对此能够适应，断奶就比较顺利。

　　作好断奶准备是顺利断奶的开始。给宝宝添加辅食要从流质、半流质到固体食物，由少到多，由稀到稠，由细到粗，由一种到多种，使宝宝逐步适应，一旦宝宝接受了这些食物，对这些食物也没有过敏，就可过渡到断奶。但妈妈不能只看到宝宝对各类食物逐渐产生兴趣，还要注意宝宝的断奶心理，切不可强行断奶，否则会影响到宝宝的心理发育。

　　开始时可逐渐减少喂母乳的次数，一般可先减去夜间的哺乳，之后再减去上午或下午的哺乳。因为早晨的催乳素的水平比较高，乳汁也分泌得比较多，所以最后减去早晨起床后的母乳哺乳，直至最终完全断奶。这是个自然过渡的过程，逐步减少宝宝吸吮母乳的次数，也减少了乳汁的分泌，最终达到断奶的目的。宝宝在长牙后还要通过吃固体食物学会咀嚼、吞咽，学会使用小勺等，这也是在为断奶作准备。