番茄牛肉汤

12/07/20 14:04:52 标签:食物

番茄牛肉汤

常规意识里,夏天,好像并不是吃牛肉的季节。但也有人说,牛肉味鲜,富含蛋白质,脂肪、维生素B族、烟酸、钙、磷、铁、胆甾醇等成分。

呵呵,那今天就做个番茄牛肉汤吧。

正是番茄上市的日子,新鲜的番茄加鲜美的牛肉,或者再来点土豆丁,哇,一定胃口大开了。

 

 

市场买的牛肉片,已经酱好了,20元1斤。

大番茄1个,现在便宜呢,1~1.5元1斤。

少许生姜吧,祛味。

 

 

原材料准备就序。


加工一下。

番茄去皮,切成丁,几片牛肉也切成丁,生姜切片(煮好后再挑出来)

番茄去皮小贴士:在番茄顶划十字口,然后放开水里烫一下,皮很容易就剥下了。

1,先将番茄丁放锅中炒,炒到软软的,有红色的汁出来。

2,倒入沙锅中,煮15分钟左右。

3,加入牛肉丁,生姜片。再煮15分钟左右。(可以尝一下牛肉熟度,各人喜好)

4,加一点冰糖。(做给宝宝吃的,酸酸甜甜好味道)

完工。


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留言板

  • 天使雪纯对小曼芸儿说:2012-07-20 15:27:07
  • 来学习咯

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