清爽的夏季凉菜--日式蔬菜沙拉

12/07/31 11:44:12 标签:清爽的夏季凉菜--日式蔬菜沙拉

最近一直因工作在外面飘着,老公说很想我的人,也很想我做的饭菜,哈哈。
今天下午刚从东北延边朝鲜族自治州回到杭州,晚上给老公弄几个延吉那边吃过的菜,算是现学现卖吧,很适合夏天的凉拌菜,明太鱼是延边朝阳族居民非常常见的食材,凉拌明太鱼更是口感酸甜鲜香,促进食欲,吃起来凉凉的非常的过瘾,正好我也买了一袋明太鱼干,赶紧给老公做来尝尝。

明太鱼一直是朝鲜族人民喜欢食用的传统食品,在吉林延边很多人都食用  国人对于明太鱼,实是有些陌生,近年韩餐西渐,才慢慢被人所知。西人称之为阿拉斯加大口鱼,鳕目鳕科。人常说某某一身是宝,肉可吃,皮可穿,毛可织,连下水都可熬汤,却丝毫不顾及当事者的感受。明太鱼还算有些名分,它身上的所有部位皆成美味,却因此蒙上宗教色彩。古朝鲜,人们认为奉献给神明的祭品必须全部可以入口,禁止扔掉任何部分,鱼类中只有明太鱼符合条件。它的内脏、鱼子可做酱;鱼头经酱油泡后异常鲜美;眼睛、鱼皮适合下酒;鳍、尾可以熬高汤,古朝鲜族人更能将明太鱼做成36道菜。

明太鱼的营养价值明太鱼健脾胃、益阴血,与其他海鲜相比,高蛋白低脂肪,味道清爽。
韩式凉拌明太鱼3楼


麻油素菊花扇贝4楼


豉油内脂豆腐


凉拌香葱木耳

消夏爽口三丝

日式蔬菜沙拉


[ 本帖最后由 shj-1207 于 2012-7-31 06:16 编辑

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