陪孩子度过人生第一个叛逆期

12/08/07 14:59:22 标签:陪孩子度过人生第一个叛逆期

父母一定要知道的5个重要发展

 

令父母又爱又气的学步儿 发展心理学称一到三岁的孩子为「学步儿」。短短两年间,孩子学会走路、学会说话、学会分辨人我好恶,尝试许多生命第一次的体验:嫉妒、愤怒……。有人称学步期是「人生第一个叛逆期」,常被拿来与青少年相提并论;学步期是婴儿转为儿童的过渡期,就像儿童转为成人必须经历青少年期一样。

人生中不可能再有一个时光,在如此短暂的时间中身心面临遽变,孩子面对的「成长压力」,其实不亚于成人的生活压力。这的确是个了不起的阶段。

 

学步儿之所以「难缠」,是因为身心正面临父母可能不知道的重要发展。

 

发展特征一:感受并学习处理更多的情绪

研究发现,一岁半到两岁的学步儿会开始试着去控制令他们苦恼的人或物。他们也会透过和同伴说话或玩玩具等策略,因应需要等待点心或礼物的挫折。

小人儿的心中,每天都有好几种情绪在作怪:恐惧、害羞、嫉妒等。很多情绪都是孩子第一次经验到,他必须面对并处理这些情绪,对他来说是人生的大课题。

根据约翰‧洛斯门(JohnRosemond)在《两岁小霸王》书中的说法,两岁孩子的智能总是比体能发展得快,所以孩子可能已经知道事情的解决方式,却无法付诸行动实现。人本基金会执行长冯乔兰也解释,两岁孩子已经有很多想法,但是语言能力却还不够成熟,无法顺利表达自己的想法。这些,都会让他们挫折及生气。

父母可能因为孩子「很难搞」而苦恼,其实孩子也不好过。他绝非「故意」作对,只是处于身心遽变的不稳定状态;他最坏的时候,正是最需要父母帮忙的时刻。父母可以透过以下方式帮助他。

 

1.抒解他的情绪:

台北市立教育大学幼教系副教授林佩蓉认为,孩子因为年纪小,难以清楚表达心中想法。有可能只是因为他在路上看见迎面而来的大哥哥手中的气球很漂亮,也想要,可是不知道怎么讲,父母也搞不清楚,孩子就生气了。遇到这些不明所以的情绪,先不要问理由,因为孩子很难说清楚的,而是接受他:「你心情不好喔!」

 

2.教他更好的情绪表达方式:

孩子有情绪时,不要压抑,鼓励他用语言表达挫折和愤怒。如果他的语言技巧还不纯熟,试着帮他说,帮他重组句子,或用完整的语句重述心情:「没办法完成拼图,让你很生气,对不对?」 面对正在发脾气的学步儿,冷静但坚定的和他说话可以帮助他消气。你对待他的方式,就是他学习如何处理情绪的对象。

 

3.建议他另外的解决之道:

学步儿其实已经有察觉情绪的初步能力,出现令人沮丧的刺激时,他会试着转移注意力,或试图控制。引导他说出感觉,并转移注意力到比较舒服的情绪上,像是:「妈妈现在不在,不过等她回来,我们就可以一起读故事书了。

 

发展特征二:是个追求自主的探险家

心理学家艾瑞克森认为,一到三岁是人格发展成「活泼自动」或「羞愧怀疑」的关键。这个阶段儿童必须学习「自主」──吃饭、穿衣、大小便等。若无法独立自主,孩子可能会转而感觉羞愧、怀疑自我能力。 突然学会走路、说话,让孩子的探索疆界更为广大。为了追求独立自主,他可能有一些危险动作:坚持自己过马路、自己喝热汤、拿剪刀剪纸等。

孩子想知道这东西是什么?可以做什么用?能够打破吗?透过接触把事情弄清楚,是个停不下来的小探险家。这些探险帮助他建立自主能力,分辨人我,了解自我地位。 

凡事坚持自己来,是孩子发展个性的宣示,透过这个过程,他成为有自己思想的人。 这时期,只要孩子有自发性探索的欲望,表示他的心理有一定成熟度,如果尝试的事不会对自己或别人造成伤害,就容许孩子尽情探索吧

 

1.给他无障碍探索环境:

将家中危险物品盘点清楚,如清洁剂、药品、刀子等,或是珍贵的物品,如水晶、名贵陶瓷等,收到孩子拿不到的高处或放入有安全栓的橱柜中。同时将孩子可以探索、触摸、试验的东西拿下来,放在他可以随手拿到的地方。在他高度可及处留下一个「宝宝的柜子」,装他的玩具和物品,让他可以尽情翻箱倒柜。 洛斯门在《两岁小霸王》一书提醒,孩子大约两岁半左右会有分辨是非的能力。这时候父母可以慢慢将一些物品归位,并且向孩子介绍,让他摸一摸、闻一闻,充分满足好奇心,再放回原位。并且教孩子分辨哪些是可以玩的玩具、哪些不能乱拿。

 

2.教孩子如何安全探索:

这时候的孩子乐于学习,尤其是与生活有关的一切事物。 孩子想自己吃饭时,准备易拿握、不易摔坏的碗和汤匙给他练习,并忍受孩子练习吃饭时满地食物、满嘴饭粒、满手油腻腻的情况。孩子想玩水时,与其禁止,不如开放一个小小空间让他知道在哪里玩、怎么玩。孩子想帮忙家事时,拿尺寸适合、安全的刀子让他帮忙切香蕉,分配他自己的碗让他洗。

 

3.引导他达成目标:

好的引导需要清晰的步骤。若父母希望孩子进到家里就去浴室洗手,就必须带着他做,并且一个一个步骤讲解。「把袖子拉起来,水龙头打开,双手冲湿,压一次泡泡,手心手背搓搓搓,把泡泡冲干净,手擦干。」更重要的是,把任何的引导和生活教育都当成游戏,带着孩子做,并且乐在其中。

 

发展特征三:

变得更为倚赖

这个时期也会发展出另一个极端:更倚赖。在婴儿时期胆大包天的孩子,可能突然变得黏人、胆小、怕陌生人、怕分离、怕黑或打雷。 因为探索让他知道世界比想象中更复杂,他不了解自己能力的极限,甚至会感到不安全,转而更倚赖照顾者。这是学习独立的过程。 另外一个可能是,他的想象力(抽象思考)开始发展。所以报纸发出窸窣的声音,会让他觉得报纸变成活的东西,或可能做出可怕的事。

 

对于孩子的倚赖,洛斯门建议:

1.允许孩子黏你:

为了学习独立,孩子必须先接受、处理他的不安全感,父母能够给予安慰是最好的。足够的安全感使他有信心探索世界。让他黏你,将来他就不会那么黏;在他需要时抱抱他,最后他就不会那么需要人抱。 林佩蓉提醒,有些时候孩子的「黏」反而呈现他的不安全感,担心父母一离开就不回来了。安抚不安全感最好的方式是「建立信赖」;每次要离开,都让孩子知道,告知他你会回来的时间,并且言出必行。几次之后,孩子会知道你说的每一件事都是真的,降低不安全感。

 

2.让孩子相信你有能力保护他:

孩子害怕时,不要问他为什么,因为他说不清楚;但也不要轻视他的恐惧。先接受他的心情:「我知道你觉得黑黑的很可怕。」或认同他的感觉:「我小时候也怕黑喔!」 接着运用想象力赶走恐惧。请他想象有个超人叫「噜噜」,害怕的时候叫噜噜的名字,噜噜就会进房间把妖怪赶走。

 

3.稳定的生活作息:

《听,宝宝在说话》一书指出,幼儿强烈独立欲望的初兆之一是恪守规则。两岁孩子会严格遵守从观察学得的某些规则:何时该做什么事?什么东西该放在哪里?可预期的生活节奏,可以带给孩子安全感。

 

发展特征四:

公然挑战父母,爱说「不要!」

学步期的孩子爱说「不」,因为孩子突然发现,这个简单的字竟然可以拒绝大人的指示。弘光科技大学讲师李淑如解释,在小孩心中,大人世界原来是绝对权威的,当他敢挑战、敢尝试碰撞原来很权威的大人世界,正是「成长」的宣示。

孩子的反抗行为(例如:一直将桌上的物品往下丢、做所有你告诉他「不行」的事、替他穿衣或喂他吃饭时猛摇头说「我不要」等),都是在测试限度(你的耐心限度、你的规则限度,以及他影响或改变环境的能力限度)。孩子正积极按自己的极限处理事情,看看事情不是原来的样子,会是什么样子? 

父母会感到困惑:原先那个快乐、可人的孩子,怎么变得如此难缠、固执、为所欲为?面对公然挑战父母权力的学步儿,你可以这样做:

 

1.欣赏他的勇敢:

你的孩子又「长大」了,而且很勇敢!如果你发现自己真的很难「欣赏」,不妨采用《幼教老师的教养魔法》书中的建议:每天结束前,写下十件今天孩子做得很棒的事。这有助于你更正面看待孩子的作为。

 

2.故意投降:

《听,宝宝在说话》一书建议,处理学步儿烦人的不适当要求,最好的方式是故意投降,让他发现要求并不适当。例如他坚持夏天穿最喜欢的毛背心,就让他穿,让他体验不舒服的感觉,自动把背心脱掉。

 

3.转移注意力:

有立即危险的情境,就不适合让孩子做决定,应该将他抱起并限制其行动。最好的方式是转移他对眼前事物的注意力,到新的、有趣的事情上。

 

4.坚持他该有的常规:

不论你觉得他是如何霸道、难缠,都必须维持他应该遵守的常规。任何让步都会使他觉得越界是件容易的事。如果已经讲清楚规定,孩子还不为所动,不妨使用安妮特‧卡斯特尚(Annette‧Kast-Zahn)在《每个孩子都能学好规矩》书中的建议,使用「坏掉的唱片」这一招:重复几遍孩子应该做的事,不要理会他的反对。让他知道,你体谅他、接受他,但只有你才是掌控局势的人。

 

5.好的身教:

可喜的是,和「宣示独立」一起出现的是「社会参照」的运用增加;孩子在决定自己要如何面对新刺激时,会先看爸妈的反应。例如在路上遇到一只大狗,孩子会先观察父亲的脸,才决定他要怕狗呢,还是趋前去摸摸狗。

孩子表面上处处与你作对,其实一言一行都模仿你。面对又哭又笑、情绪起落大的学步儿,「身教」胜过更多的教育理念。

 

发展特征五:

以为自己是宇宙的中心

学步儿以为别人所想、所见、所感觉的,「理应」跟他一样,无法理解每个人有不同的想法。经常遇到的例子是:玩捉迷藏时,他把头埋进棉被而露出整个屁股,却喜孜孜以为自己躲得很好。或把最喜欢的海绵宝宝送给你,以为他喜欢的东西,全世界也都喜欢。

 正因如此,当他无法我行我素时,就会尖叫、生气、踢、咬、打人。  这时期,父母有个「艰巨」的任务:既要接受他以为自己是宇宙中心的心情,又要温和坚定的让他知道,他并不是宇宙的中心。

 

1.和孩子建立好关系:

在他不捣乱时给予更多关注。他有危险动作时,尽量用「你可以……」取代「不可以……」。另外,还要练就一身转移注意力的功夫。孩子开始「卢」时,找到更吸引他的事物。尽量让局势掌控在你手上,这样也会让孩子有安全感。

 

2.让孩子加入你的工作:

林佩蓉认为,每天一定要有一段「全心全意和孩子相处」的时间,那段时间里,放下家事、关掉电话,认真陪伴他。在这段时间之外,如果你有其它的事要做,让他知道:「妈妈肚子饿,需要好好吃饭的时间。」或者邀请孩子加入你的工作:「妈妈现在要洗碗,你帮忙擦桌子好不好?」

 

3.夫妻间要多注意彼此:

孩子会以为自己是世界的中心,是因为在生活中,他总是家里的中心、众人的焦点。父母必须少注意孩子一点,多关心彼此一些,先做好夫妻、才做好父母。试着交办孩子一件专属的家事,让他为家里做些贡献。 用「体谅」取代「耐心」 当父母需要耐心吗?这是肯定的。如果能够了解孩子的发展和特质,你就不会期待两岁的孩子愿意分享、三岁的孩子控制脾气。减少不切实际的期待,可以过着挫折比较少的日子。

更高的境界是,父母可以真的理解孩子的不同,以体谅取代耐心。

发展心理学博士周育如提醒,人类的发展并不是像小猪变大猪、小牛变大牛这样的「连续发展」;比较像是毛毛虫变蝴蝶、蝌蚪变青蛙这样的「阶段发展」。毛毛虫的样态、食物、生活方式,甚至对世界的理解(如果毛毛虫可以表达的话),与蝴蝶是那么的不同。孩子并不是一个「具体而微」的大人,成长不是「量」而是「质」的改变。这是一种本质上的差异,不仅仅是程度的不同而已。

林佩蓉举例,

三岁幼儿的生活步调和大人截然不同,他们是缓慢、重视过程的,可是大人却常以匆忙的步调要求孩子。所以父母最常说的话是「快一点」,最常做的事是代劳孩子应该学习的生活自理能力,这些「身教」让现在的孩子普遍情绪不佳、没有耐心,也不愿意等待。要养出从容、好情绪、懂得生活的好孩子,父母自己得先放下脚步才行。

有了体谅,还不足以让你当个笃定的父母。身边的人总是好意的提供教养法则──尤其当孩子处于情绪风云变色的学步期。有人认为不可任孩子为所欲为,得好好管教;有人认为「孩子懂什么,大一点再教」才是对的;有人说「打就对了」;也有人说,打会造成严重的心理创伤。

李淑如认为,面对那么多好意的建议,关键是「你觉得最重要的是什么」。 《幼教老师的教养魔法》一书建议父母,花几分钟为自己建立「教养白皮书」,思考「你对孩子抱持的期望」、「你会如何描述身为父母的自己」。白皮书不需要其它人认可,只是藉此让你在教养孩子时有「自己的主张」。书中强调,父母所使用的方法,不应该和本性与价值观有太大不同。

就算你对所有教养建议执行无误,孩子还是可能出状况。所有学步儿的父母(或者所有的父母),都要很有弹性和幽默感,对孩子带来的让人惊奇的混乱,一笑置之。

父母不妨为家中那个好奇、乐于探索、坚持自我、勇敢挑战的学步儿拍拍手,他正在经历人生最快速而混乱的成长,却乐此不疲。也为身为学步儿父母的自己鼓鼓掌,因为你正在做世上最难为的工作,却丝毫没有退缩,并认真思索如何给你的学步儿更多的理解和爱。

 

 

学步儿父母的5个正向思考

孩子的反抗不是难搞。 他正尝试挑战、碰撞心中权威的大人世界。是很勇敢、具实验精神的小孩。 

孩子说谎不是不诚实。

孩子会说谎,表示他开始认识到自己的心智与他人不同,
发展往前进了一大步。而且学步儿的欺骗通常不是恶意,只是为逃避处罚,父母不必太快落入道德判断。

一直问「为什么」,其实不烦人。 喜欢问为什么,是因为孩子开始认知因果关系。这个有趣的发现,让他想知道更多。不过有时排山倒海的问题不完全是因为好奇,而是想引起注意。父母偶尔可以反问:「你觉得是为什么呢?」帮助他自己思考。  孩子太黏人了,不是不够独立。 学习独立是个漫长的过程,每个孩子的轨迹不同。弘光科技大学幼保系副教授谢孟岑说,孩子会「黏」照顾者,孩子喜欢和你在一起。

容易发怒,不是挫折容忍度太低。 三之三文教机构执行长葛惠认为,孩子无法完成工作感到挫折,表示他在乎,父母可以利用这个机会帮助他完成工作、面对挫折。如果孩子什么事都不在乎,一点挫折感也没有,也是挺让人伤脑筋的!

 

 

父母必须让学步儿明白的5件事

别人也有权利: 

让孩子了解你的权利与需求。例如你看书无法跟孩子玩的时候,告诉他:「妈妈喜欢看书,就好像你喜欢堆积木一样。妈妈现在要自己玩,也请你自己玩。」 

 

没有人是完美的: 

让孩子知道你不完美,并不折损为人父母的威严,承认错误并道歉,是很好的示范。让孩子知道你不要求完美,并不会降低他未来的成就,只会让他更愿意冒险、不畏失败。 

 

除了哭,还有别的解决方式: 

孩子因为要不到东西或无法完成工作而哭泣时,先同理他的感受:「下雨不能去公园玩,你一定很失望。」接着提供他可行的解决方式:「我们可以把铁轨组起来玩火车喔!」 

 

感觉是会改变的:

孩子对于伤心或失望的感觉可能很情绪化,因为他不知道感觉是暂时的,以为伤心的感觉会伴随他一辈子。适时提醒孩子:「我们不能去公园玩你很伤心,现在你在院子里玩得很开心,感觉也改变了!」 

 

爸妈知道什么是对我好的:

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