陌生的旅店环境、一天的游玩经历、应接不暇新鲜刺激……这些都是让宝宝无比兴奋，难以入眠的罪魁祸首。

    建议妈妈：

1. 准备便携式婴儿床，如果能提前一周让宝宝适应在婴儿床入睡更好。

2. 带宝宝熟悉的睡袋、毯子、睡衣、玩具。

3. 保留睡前仪式，如讲故事。