很多孕妈妈一怀孕，就总是把自己当熊猫看待，觉得自己是重点保护对象，什么也不能做了，只能每天呆着休息，其实那样反而不好，因为过度的保护，反而影响其情绪。我整个孕期都很坚强、独立，我从来都是自己出去，不需要别人陪护的。（当然，每次孕检还是需要老公陪同的，因为各种忙碌，你懂的）开始我一直打算要顺产，所以我很注意锻炼和运动，我坚持自己洗衣服，坚持自己拖地，坚持自己散步，坚持每天上下楼梯N次。就这样，在运动的过程中，我整个孕期的精神状态都非常好，每次去孕检，人家都说，“怎么你怀双胞胎，看起来这么轻松，精神这么好，有些怀双胞胎的看起来疲惫的很。”呵呵，我一直都这样。到后来几周的时候，我的肚肚实在大得很了，上下楼梯都看不到台阶的，但我仍然坚持下楼去散步，还可以一口气爬上四楼，不用歇气，也不用旁人搀扶。也许，因为一直坚持运动，我孕期的精神状态特好，当然，运动对宝宝的生长也是极为有利的。