十月怀胎的漫长过程，足以让孕妈妈体会到各种疼痛。孕前期的孕吐反应消失后，慢慢地，宝宝开始长大，也开始在肚肚里拓展空间，往下则是撑得孕妈妈腰酸腿疼的，往上则是抵得孕妈妈的心窝疼，我的两个宝宝就爱往上抵，所以，孕中期时，我的心口被

医生说，孕妈妈应该最好坚持左侧卧，我本来喜欢右侧卧的，但是为了宝宝，我还是一直坚持左侧卧，整个孕期就那一个姿势睡觉。这个相信每个孕妈妈都可以做到哦。

很多孕妈妈一怀孕，就总是把自己当熊猫看待，觉得自己是重点保护对象，什么也不能做了，只能每天呆着休息，其实那样反而不好，因为过度的保护，反而影响其情绪。我整个孕期都很坚强、独立，我从来都是自己出去，不需要别人陪护的。（当然，每次

大多数孕妈妈经过十月怀胎的二万五千里长征后，都会胖很多，很多人是无法恢复到孕前的身材的，可是孕期，不增加营养，又是不可能的，如何做，才可以既保持好自己的身材，又保证宝宝获得充足的营养呢？这也许是许多孕妈妈纠结的问题，我整个孕期

做女人真不容易呀，爱美女人更不容易呀。很多孕妈妈在备孕过程中，都会担心自己脸上长斑或是肚肚上长妊娠纹，我也担心过，不过，我既没有长斑，也没有长妊娠纹哦，连医生都惊奇地说你怀两个宝宝，这么大的肚肚，既然没有长妊娠纹，呵呵，我自己