晨跑+【七彩童心,暑假乐缤纷】之三十

13/08/06 19:29:28 标签:暑假

2013年8月6日,思思6岁6个月21天

晨跑+【七彩童心,暑假乐缤纷】之三十

    今天早上带思思诚诚到河边去跑步,每天都说要喊他们6点起床,可是每次看到孩子睡那么香,还是不忍心叫那么早,因此又让他们睡到了7点才起床。思思一听说去跑步,就赶紧起来了,看来思思还是很喜欢晨练的。

     起床穿衣服梳头等,又磨蹭到7点半才出门,这时候太阳已经有点晒了,河边的小路也很晒了,只有一小段路因为有高楼和树木才遮阴了一些,于是我就让两个孩子在荫凉这段路跑,这段路大概有一百米左右,我让他们来回的跑。尤其是诚诚,一贯来缺乏坚持的毅力,我让他坚持跑十次,也就一千米左右,他就累得不行了,看来以后要多加强锻炼。思思还不错,人小却很坚持,我担心她累了,让她跑五次就可以了,可是她还是非要坚持跟着我们一起跑,不过累了就走几步,再坚持跑。

    

     跑步后,我们休息了一会,又接着跳绳,如今诚诚跳绳不错,能一下子跳一千多个了,思思还是跳一百多,这段时间练的少,没有进步。我就不用说了,跳绳是我的强项,一分钟我可以连续跳一百多个。

    

    跑步后慢慢的走回家,一路欣赏河边的风景,路边的野花也很漂亮哟,有很多的小黄花,还有这紫色的像喇叭一样的花也很漂亮,还有那种七仙女花,五颜六色的,很美。

    

    虽然是一大早,河边却已经有人在钓鱼和抓螺。这种螺用辣椒炒很好吃,不过螺的寄生菌太多了,平时我都不敢吃。

    

    

    

     

     思思说要拿两个回去养着玩,人家很爽快的就答应了。小孩子就是什么都好奇,不过我也希望让孩子什么都接触,多长见识。

    

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留言板

  • tangjingchun对♡思思说:2013-08-09 16:55:46
  • 向思妈学习健康的生活方式,快乐教育孩子。
  • tangjingchun对♡思思说:2013-08-09 16:55:22
  • 思妈一直很注意孩子的生活方式,暑假养成这个好习惯确实不错,扬扬每天都睡懒觉,呵呵,这也跟我有关。
  • miss羊对♡思思说:2013-08-08 10:18:28
  • 晨跑很健康的生活习惯哦~~话说你们那边的河里这么多田螺啊~~~
  • ☏涵涵妈妈对♡思思说:2013-08-07 21:33:25
  • 感觉最近诚诚长高了好多,思思的身高也是让人满意,唉,我家涵可是娇小玲珑的很呢。遗传占一部分,看来必要的锻炼也会让他们长个,增强体质的。以后也得像思妈学习,多多锻炼才好。我家每天清晨就是忙碌的开始,根本无心锻炼一说,是该反思一下啦。
  • ☏涵涵妈妈对♡思思说:2013-08-07 21:29:10
  • 一天之计在于晨,的确是晨间锻炼对身体很有益处。

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