多数宝宝从6个月开始，小乳牙就萌出了。每个妈妈都希望宝宝的小虎又白又整齐，那就要从养成宝宝好的生活习惯做起。

 

宝宝的小牙虽然很坚固，可依然禁不起日复一日的折磨。一些不正当的习惯看似没什么大不了，但妈妈别忘了“水滴石穿”的道理，如果不及时纠正宝宝，那一口漂亮的小乳牙就会不见踪影喽！

今天，让我们一起来学习如何纠正坏习惯，让宝宝牙齿变漂亮。

 

叼着奶瓶入睡

有的宝宝养成了入睡时必须叼着奶瓶的习惯，而妈妈为了安抚宝宝，也就天赋异禀宝宝的行为，然而，这对宝宝的牙齿构成了很大伤害，造成前牙患龋病，医学上称为“奶瓶龋”。

 

无论是牛奶、糖水还是果汁，里面都含有碳水化合物，致龋菌能将其分解，产生酸性物质，腐蚀牙齿。

 

睡觉时，宝宝口腔内的唾液分泌量比清醒时少，不能及时将口腔内残留的食物冲走，给致龋菌提供了充足的养料。

 

妈妈能发现宝宝的前牙缝发黑，牙齿间隙扩大，最后小牙变成圆锥状，甚至形成残根。

 

倾听亲子提示：每次吃完姐或喝过含糖饮料后，妈妈就要给宝宝喝一些白开水，冲净口腔内残留的奶汁和糖，不给致龋菌生存的可能。不要让宝宝养成叼着奶瓶睡觉的习惯。如果宝宝已经有了这种坏习惯，一时难以改正，妈妈可以用安抚奶嘴代替奶瓶。

 

偏侧咀嚼

宝宝一侧牙齿患了龋病，发展到一定程度会引起疼痛，尤其是在吃东西的时候，因此，宝宝为了不疼，就不自觉地用没龋齿的另一侧咀嚼食物。

 

偏侧咀嚼会使不咀嚼食物一侧的颌骨和面部肌肉得不到锻炼，而另一侧咀嚼频繁，肌肉发育过度，造成两侧面孔不对称，影响宝宝的面容。

 

牙齿咀嚼食物时，可以起到清洁牙齿的作用。废用侧牙齿因为不咀嚼食物，自洁作用丧失，可以造成牙垢规程，渐渐形成牙结石，引起一系列牙齿问题，如牙龈红肿、疼痛、出血等，甚至导致牙周病。

 

由于单侧牙齿过度使用，导致牙齿磨损严重，出现牙本质过敏，牙齿遇冷、热、酸、甜等刺激会很疼。给妈妈出招：发现宝宝有龋齿，一定要及时治疗，防止出现偏侧咀嚼。

 

倾听亲子提示：发现宝宝有龋齿，一定要及时治疗，防止出现偏侧咀嚼。

 

爱咬东西

宝宝在乳牙萌出阶段，会感觉牙龈又痒又痛，宝宝喜欢咬东西、咬人，这是正常的。如果乳牙已经萌出还有咬东西的行为，往往是因为宝宝感觉孤独、无聊、害怕、紧张，而且常常用固定的牙齿部位啃咬。

 

咬东西的牙齿由于长期受力，会造成牙齿排列不整齐，上下牙之间形成异常的空隙。

 

经常吮咬手指，还能导致颌骨发育异常，影响牙齿的咬合，不但面容变得不好看，而且给今后换牙造成麻烦，后患无穷。

 

倾听亲子提示：过了出牙阶段，宝宝有爱咬东西的习惯时，妈妈要注意观察，宝宝经常在什么情况下咬东西，是否由于某种情绪所致。妈妈要经常和宝宝说话、唱歌、做游戏，不要让他感觉孤独。要给宝宝足够的安全感，经常抱抱他、亲亲他。不要训斥、打骂宝宝，防止伤害他幼小的心灵。

 

张口呼吸

正常情况下，宝宝都是用鼻子呼吸的，当鼻子呼吸不顺畅时，宝宝就不得不用口呼吸了。可以说张口呼吸不是宝宝的错，而是妈妈太粗心了，没有发现或重视导致宝宝张口呼吸的原因。

 

如果宝宝患有鼻炎或腺样体肥大等疾病，鼻道不通畅，尤其是睡觉的时候，就会形成张口呼吸的习惯。

 

长期张口呼吸，宝宝的舌头和下颌后退，会导致上颌前凸，上牙弓狭窄，牙齿不齐。

 

倾听亲子提示：宝宝感冒时，会有几天鼻子不通，如果鼻子总是不通，就要好好找找原因了。发现宝宝经常张口呼吸，妈妈要带他去医院做详细检查，除去病因。

 

托腮

有的宝宝喜欢经常用手托着～侧的腮部，或习惯在睡觉时，把胳膊、拳头枕在一侧脸的下方。

 

这种习惯相当于在宝宝的面部施加了外力，宝宝骨骼比较柔软，又处在生长发育阶段，长期外力影响，会造成颌面部发育异常，面部两侧不对称。

 

颌面发育异常会直接影响牙齿的美观。对于孩子颌面部的正常发育及面部的对称性都有影响。

 

倾听亲子提示：妈妈可以多和宝宝做游戏，让宝宝的两只小手都被“占用”，没有用手托腮的机会。睡觉时，妈妈可以拉着宝宝的小手，等他睡熟了再放开，或给宝宝一个他喜欢的小布玩具抱着，慢慢纠正他的不良习惯。