每当看到进入三年级的泽泽每晚的作业这么一大堆地，从七点到九点，做个没完的时候，真是感觉到，孩子的压力还挺大的。当然，没有压力会使人疲倦，懒散，但压力太大则会影响孩子的身心发展。压力过重，就会变成 苦恼，人就会有点焦虑，甚至可能出现其他的不适，比如从来不做梦的他会做梦，梦的内容也是与学习考试有关。泽泽期中考试的那段，就有这样的情况出现。

据说，男孩子会更易感到压力，所以，我想，很有必要在适当的时候，给泽泽减减压。

空余的时候，多让他做一些他自己感兴趣的事情。或递给他一支画笔，让他随心所欲地画画；讲给他一个故事的开心，让他兴致勃勃地接着编故事；让他自己提出一个游戏的内容的机会，让他“导演”游戏怎“演”，开心地参与其中；当他真做了恶梦之后，要问他的所梦，还要及时安慰，当他叙述时，不要随意打断，了解他内心的感受，了解到他感动压力的原因，从而帮助他减轻或解除压力。

上次泽泽也是因为英语和数学的期中考试成绩出来了，只有语文的还没出，也许有心理压力了，所以就做了个对他来说就个“恶梦”：他说他梦到他的语文考试成绩只有38分！因为自从泽泽上小学来，他的成绩都是稳定的，从来没考过这么低的，这次这么担心，以致做了这样的梦，充份说明他确实有压力了！

但经过我的安抚，他的情绪平静下来，并且自信也归来了，当晚成绩下来了，依然是保持好成绩。虽然，还有很多很多的减压的方式，但是因为不是在假期，一下子也不能体验更多，要是在假期，除了好好地让孩子放松，减压可以更多的实行哦！