睿睿的花样早餐又来喽快来看看睿睿这一周又有什么好吃的营养早餐吧
小黄瓜海苔卷,既有黄瓜的清香又有海苔的清新,这两种食材搭配在一起,竟然出奇的好吃,摊饼时,整个厨房都弥漫这小黄瓜的香味。西蓝花牛奶蛋羹,牛奶加鸡蛋,在配上一朵小丫头喜欢的西蓝花,既好吃又好看。今天的汤嘛,是小白菜牛肉紫菜汤。水果是甜甜的火龙果。
因为这天王老师也在家吃早饭,为此今天的早餐比较丰富。睿睿喜欢的牛肉黄瓜奶酪番茄饼,里面添加了小丫头喜欢的黄瓜片、甜玉米和西蓝花,也搭配了宝贝不太喜欢的豌豆,这样混在一起再添加上奶酪,宝贝就在不知不觉中把自己平时不太喜欢的蔬菜给吃下去了另外还做了原味的番茄饼,蒸了甜甜的南瓜,也算是粗细结合了,煮了白水蛋,还凉调了一个小丫头和王老师都爱吃的豆腐皮,特意熬了花生银耳白粥,饭后水果是补铁圣品——酸酸甜甜的樱桃还有爽口的小黄瓜,一顿粗细结合的丰盛早餐就这么搞定了
这是周一的早餐。每到周一,总是忙碌儿慌乱的我想大家都懂的哦,呵呵但是再紧张忙乱,小丫头的早餐都不能对付。今天给睿睿准备了小白菜排骨面,有肉也有菜,并且简单快速,最适合时间紧张的周一早晨了,外加一小碗蜂蜜拌西红柿,让小丫头从一大早就甜甜蜜蜜的
补钙的西葫芦虾皮海苔卷,既美味又补钙,睿睿十分喜欢用海苔来卷着吃,加上小丫头最爱喝的紫菜蛋花汤,饭后水果是酸酸甜甜的马奶葡萄和补铁圣品樱桃,外加一杯鲜榨的番茄汁,让睿睿一早就补充充足的水分和维生素,以应对天气干燥的秋天季节
香甜的香蕉泥牛奶蒸蛋,帮助孩子摆脱便秘的烦恼,在天气干燥的秋天早晨,来上个一小碗,真是美极了,真可谓从舌尖一直甜到心里再加上一碗排骨青菜木耳面,既解馋更能帮助肠运动最后再来一杯香醇的牛奶,开启活力的一天