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关于铁的知识
铁缺乏是世界上最常见的隐性营养饥饿之一，有人认为，全世界有60%～80%的人都存在隐性铁缺乏。
据世界卫生，卫生组织调查，贫血的发病率，男性为10%，女性为20%，孕妇达到40%以上。
妈妈贫血，孩子发生贫血的比率是正常妈妈所生宝宝的1.5～1.7倍，患呼吸道感染和消化道感染的比率是正常儿童的1.2倍和1.8倍，出现生长发育迟缓率接近正常儿童的两倍。
缺铁性贫血或铁缺乏影响免疫球蛋白合成，导致胸腺萎缩，白细胞杀伤能力降低。
缺铁性贫血和铁缺乏，还会引起胃粘膜萎缩，消化液分泌减少，消化道蠕动减慢，因此出现厌食，便秘，腹泻等。
出生4～5个月的宝宝，即使从妈妈体内获得比较充足的铁储备，也会因需要量增加，饮食摄入不足而库存枯竭，四个月到三岁的孩子最容易出现缺铁性贫血。
缺铁性贫血在孕妇与学龄前儿童中发病率较高，通过进食含铁量丰富的食物，如木耳、动物内脏、瘦肉、蛋黄、菠菜、油菜、紫菜等 ，可适当缓解其症状，对于进食量少的儿童，可适当补充铁剂或铁片来缓解和治疗缺铁性贫血的症状。
血红蛋白hemoglobin(Hb,HGB)正常参考值
成年男性：120~160克/逄（12~16克/分升）
成年女性：110~150克/逄（11~15克/分升）
 新生儿：170~200克/逄（17~20克/分升）
 儿童：110~160克/逄（11~16克/分升）
我是凡凡妈一名葆婴妈妈关注孩子的成长，关注孩子的营养教养培养做一名合格的妈妈