【凡凡妈每日学习分享】 钙铁锌能一起补吗？ 很多人比较抵触营养补充剂，认为吃多了会适得其反。实际上，只要遵从医师或营养师的正确指导，完全能够做到科学补充，并不会影响身体健康。 在人体内，钙、铁、锌、铅等二价离子都是通过细胞膜上的钙离子通道被

【亲子阅读】 今天早上我们一起读的是昨天从新华书店买来的我爸爸，里面大部分的图画短短的几句话把爸爸在宝贝心目中的形像常清晰的描述出来凡凡一直想要我爸爸跟我妈妈这两本绘本，昨天自己去找的，但是刚好我妈妈卖完了看起来津津有味的 阅读习惯的培养很

【亲子阅读】 今天早上我们读的是读不完的故事之小还剪刀原来还还有这么多学问哦说完就开始实践起来 因为学习了父母大课堂的关于孩子阅读能力和习惯的培养，让我知道了阅读对于孩子成长中的关键作用，现在凡凡说什么做什么都是会用书中学到一些好的

【凡凡妈每日学习分享】 是骨质疏松还是意识疏忽 现在的孩子都喜欢吃洋快餐、冰激凌，喜欢喝可乐等 ，当摄入大师动物蛋白，高糖、高脂时，会酸化身体的内环境。钙质是体内含量最多的碱性物质，它们大师地存在于骨骼中，为了维持身体的酸碱平衡，身体会自然

【凡凡妈每日学习分享】 什么是钙补多了？ 美国、中国营养界的标准是一样的，每天钙摄入量起过2000毫克即为过量，而中国营养学会的调查显示，我国居民的钙摄入量还不到建议量800毫克的50%，不知更多的人是担心钙摄入过多了呢？还是钙摄入不足？