恒瑞【瑞瑞】

名字由来 出生故事 成长曲线

我的生日是2015年12月18日,现在1岁4个月了(同龄宝宝)。
我是男孩儿,出生在,出生时身高50cm,体重6.8kg。
我现在住在丽水(同城宝宝)。
我的爸爸是,我的妈妈是。
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凡凡妈每日学习分享-- 钙铁锌能一起补吗?2016-10-08 10:25

凡凡妈每日学习分享】 钙铁锌能一起补吗? 很多人比较抵触营养补充剂,认为吃多了会适得其反。实际上,只要遵从医师或营养师的正确指导,完全能够做到科学补充,并不会影响身体健康。 在人体内,钙、铁、锌、铅等二价离子都是通过细胞膜上的钙离子通道被转移吸收。可以说它们走的是同一条路,当大家都拥挤在一条路上时,就会有人被踢下来。因此,钙铁锌不宜同时补充,至少要间隔三个小时以上服用。 缺钙的孩子多数同时会伴有缺锌,锌参与核酸、蛋白质、生长激素合成与分泌,含锌酶对细胞的分裂、生长起着重要的催化作用 锌摄入能促进骨骼细胞分裂、生长和再生,影响维生素A代谢,加速调节钙质吸收的碱性磷酸酶的合成。缺锌时补充的钙也很容易流失。如果两者同时缺乏,先注意微量元素锌的补充,然后再补钙的效果会更好 微量元素检测虽不是百分之百标准,但结合宝宝生长发育情况,可供参考。其各项检测值在参考值中上才属健康,中下都属于隐形营养饥饿。就像孩子的学习成绩单一样,你是希望孩子60分及格即可?还是满分100优秀最好? 细胞膜上的钙通道是所有二价离子进入身体的共同通道,如果是在膳食摄入量的基础上补充,不会产生竞争性抑制。 每日锌摄入量超过45毫克时就会妨碍铁、铜等二价离子的吸收,一般补充是很难达到这个水平的 如果有必要超过膳食建议量的补充钙和锌,在注意维生素D补充的同时,可以间隔3小时服用,会减少相互的拮抗 如果锌和铁离子同时摄入的总量不超过25毫克,不会出现吸收利用的相互影响 我是凡凡妈一名葆婴妈妈,关注孩子成长,关注孩子营养培养教养做一名合格妈妈



标签:育儿 营养 培养 教养 健康 阅读: (72)  |  留言: (0)

为爱亲子阅读第4天2016-10-08 10:14

亲子阅读】 今天早上我们一起读的是昨天从新华书店买来的我爸爸,里面大部分的图画短短的几句话把爸爸在宝贝心目中的形像常清晰的描述出来凡凡一直想要我爸爸跟我妈妈这两本绘本,昨天自己去找的,但是刚好我妈妈卖完了看起来津津有味的 阅读习惯的培养很重要,可以让宝贝的表达能力得到很大的提升,她现在经常会说妈妈我有一个问题想问你……早上外婆说凡凡生日想要什么礼物呢凡凡说你自己看着办吧,从之前的不爱说话到现在的滔滔不绝,真的很感恩葆婴不仅给我一个健康的宝贝,还让我学习到那么多多科学育儿理念,妈妈好好学习,宝宝天天向上 我是凡凡妈一名葆婴妈妈,关注孩子成长,关注孩子营养培养教养做一名合格妈妈


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近期日记

为爱亲子阅读第3天 标签:育儿 健康 营养 教养 培养 阅读(100) | 留言(0) | 2016-10-06
【凡凡妈每日学习分享】 是骨质疏松还是意识疏忽 标签:育儿 健康 营养 教养 培养 阅读(54) | 留言(0) | 2016-10-06
【凡凡妈每日学习分享】 什么是钙补多了? 标签:健康 营养 育儿 阅读(92) | 留言(0) | 2016-10-05
为爱分享亲子阅读第2天 标签:育儿 健康 营养 教养 培养 阅读(64) | 留言(0) | 2016-10-05
【凡凡妈每日学习分享】 关于铁的知识 标签:育儿 健康 营养 教养 培养 阅读(102) | 留言(0) | 2016-10-04
为爱分享亲子阅读第1天 标签:亲子 育儿 早教 阅读(100) | 留言(0) | 2016-10-02

留言板 留言(27条)

  • 柔茜和柔嘉妈妈对瑞瑞说:2016-10-31 08:02:04
  • 新的一周开始了,好好工作,幸福生活!
  • tzxncd对瑞瑞说:2016-10-26 06:59:18
  • 气温骤降冷秋装,点点秋意落心间;万里晴空一片天,叶儿飘飘菊花香;凉风嗖嗖气温降,霜降切记添衣裳;奔波劳累多休息,心静淡雅才自在;蔬菜水果莫挑食,营养均衡才健康;短信条条是祝福,句句关心是真心,发条祝福问候你,愿你一切都如意!
  • tzxncd对瑞瑞说:2016-10-26 06:59:06
  • 气温骤降冷秋装,点点秋意落心间;万里晴空一片天,叶儿飘飘菊花香;凉风嗖嗖气温降,霜降切记添衣裳;奔波劳累多休息,心静淡雅才自在;蔬菜水果莫挑食,营养均衡才健康;短信条条是祝福,句句关心是真心,发条祝福问候你,愿你一切都如意!
  • tzxncd对瑞瑞说:2016-10-21 06:52:46
  • 友谊是大自然的一抹亮色,在这果实丰硕的的季节里,我采一片天空的蔚蓝、掬一束枫叶的火红,真诚地送给你,为你的生活带去宁静与温馨。祝你天天开心快乐,永远健康幸福!
  • tzxncd对瑞瑞说:2016-10-21 06:52:39
  • 友谊是大自然的一抹亮色,在这果实丰硕的的季节里,我采一片天空的蔚蓝、掬一束枫叶的火红,真诚地送给你,为你的生活带去宁静与温馨。祝你天天开心快乐,永远健康幸福!
  • xcwxc对瑞瑞说:2016-10-09 13:44:23
  • 我用彩云编织缱绻的梦境,收集心中每一份感动,许下星空每一个祝愿,记载心头每一丝企盼,交织成一首幸福美丽的乐章,在这重阳佳节伴随你!
  • xcwxc对瑞瑞说:2016-10-09 13:44:12
  • 我用彩云编织缱绻的梦境,收集心中每一份感动,许下星空每一个祝愿,记载心头每一丝企盼,交织成一首幸福美丽的乐章,在这重阳佳节伴随你!
  • tzxncd对瑞瑞说:2016-10-09 13:42:03
  • 秋是一个多思的季节,牵系着想你的心灵。窗前风干的落叶是记忆的书签,是整个秋天的精美收藏,我沉醉在诗的意境里,把对你重阳的祝福埋藏在心灵深处!

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