【凡凡妈每日学习分享】 是骨质疏松还是意识疏忽 现在的孩子都喜欢吃洋快餐、冰激凌，喜欢喝可乐等 ，当摄入大师动物蛋白，高糖、高脂时，会酸化身体的内环境。钙质是体内含量最多的碱性物质，它们大师地存在于骨骼中，为了维持身体的酸碱平衡，身体会自然消耗骨骼中的钙质来维持酸碱平衡。酸性体质除了让人疲劳、烦躁、易感冒等 ，还会直接导致钙质流失增多和骨质疏松。 大约在青少年时期就完成了骨密度峰会的40~60%，如果这期间有因素干扰到骨质建立，或是钙质摄取不足，将来出现骨质疏松症的机会就会大增 为我们自己和孩子的健康，我们是否要继续疏忽？ 我是凡凡妈妈一名葆婴妈妈，关注孩子成长，关注孩子营养培养教养，做一名合格妈妈