媛媛自从患过肺炎以后,身体一直比较虚弱,天气一转变,感冒就要袭上门来。我们为此很是担心。后来听我妈说一周岁以上的宝宝,吃鸡汁水可以起到缓解感冒症状,提高人体的免疫功能的作用。年后,婆婆如法炮制,果然,喝了两只鸡的鸡汁水后,媛媛的身体健壮了很多,而且跑步、走路再也不会摔倒啦!
为了能让更多的宝宝都能喝上爱的鸡汁水,下面简单介绍一下制作鸡汁水的方法。在市场买一只两斤左右的土鸡或家鸡,宰杀后将鸡的皮下油脂去掉,一般都是在屁股附近的都可以直接去除,斩块,然后找两只一大一小的碗,把小碗倒扣在大碗的上面,然后将鸡块均匀放在小碗的四周,放好后,隔水蒸45分钟(蒸的中途不能揭锅)。蒸好后揭开盖,把鸡块取出来(已经没有营养,可弃之不用),再把倒扣的小碗取出来,哗!黄橙橙的鸡汁全部溜到大碗的碗底,鸡的精华全都聚集在碗底啦!妈妈们可以分几次取鸡汁给宝宝喝。此法的关键就是没有添加任何佐料和水,真正的营养、美味。
虽然鸡汁水不是治疗感冒的药物,但是它能缓解感冒的症状以及改善人体的免疫机能。这是因为鸡汁能够有效地抑制人体内的炎症以及黏液的过量产生,有助于减少鼻腔的堵塞和喉咙的疼痛感,咳嗽的次数也会相对减少。所以,在战胜感冒和流感过程中,鸡汁是一种积极的“非正规军”。在春冬季这种比较敏感的时期,多喝些鸡汤对健康的人来讲有助于提高自身免疫能力,将流感病毒拒之门外,而对于那些已被流感病毒俘虏的患者来讲,则有利于其抑制因感冒引起的炎症和黏液的大量产生,从而减轻感冒带来的痛苦。
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