近期乱多朋友问起孕前的准备事宜，为了不提早被训练成罗嗦婆，于是决定将孕前心得发表于此，供好友们借鉴。
1、戒烟酒：这个应该是共所周知的了，时间至少三个月，因为男方JZ的生存周期素三个月。
2、疫苗：如果之前有打乙肝或风疹疫苗的，最好在打完疫苗半年后再怀宝宝。
3、药物：不是长期一直服用某药物的，可在三个月后怀孕，如果长期服用的话，请遵医嘱！
4、化妆品：双方都最好换成天然成分的BODY SHOP系列或者婴儿用品，例如强生系列。女方美白和抗皱类的产品一定一定得停用了！
5、洗漱品：孕前护齿很重要，有牙病的一定要在孕前治疗好，否则孕期由于从口入的东西乱多，牙不保护好的话，又不能用药，到时可真是活受罪了！如果已经怀上的，每次吃完东西后10分钟内必须漱口，坚持下就会成习惯的了。小猫用的是中华的全效12牙膏，以前用啥高露洁一点效果都米有，用了中华后，牙就米出过事，还素国产老牌子好啊！洗澡和洗头的建议换成强生系列，刺激少，双方都换。
6、饮食：多吃新鲜的水果、蔬菜，最好是自家种的那种，污染少，激素少。鸡呀鸭呀的最好也是自家养的真正的吃谷子跑山路的土鸡鸭，向外面市场和所谓的山上的小猫都尝试过，全素假的！鱼类也要多吃，但是不建议吃超市里卖的彩云雕和白鲫鱼，据说都素用激素养大的，吃多了，以后BB的发育会提早。吃海鱼吧，不过鱼头和肚子最好别吃，因为现在重金属沉淀很厉害，一般都素沉淀在那两个部位的，忍忍吃尾巴吧！还有女方要提前三个月开始吃孕妇叶酸片，每日一片，一直吃到怀上后的第三个月末，防止BB神经系统畸形的，最好每天早饭后半小时吃，因为早晨的吸收最好，水果也是早上吃最最好，其次下午，晚上和饭后马上吃水果都素非常错误的做法！
7、运动及修身：全身的运动最好，例如打羽毛球和游泳，修身指的是多睡眠、保持心情愉悦和吸氧，去接近大自然，到自然深处去吸收天地精华。小猫素怀上后一个月去的永泰青云山，住了几天，每天都在青山绿水间漫步，排出的便便都变成金黄色的了，可一回到城市，立马颜色又变暗了，哎。。。
8、宠物：因为宠物身上有种弓形虫会对前三个月未形成胎盘的胎儿造成极大的伤害，因此请你在孕前半年就将家里的宠物寄养在亲戚或朋友家，直到宝宝出生两年后再拿回最佳。
大致需要注意的问题暂时就想起这么多，后有想起的小猫一定会及时补充的。
1、戒烟酒：这个应该是共所周知的了，时间至少三个月，因为男方JZ的生存周期素三个月。
2、疫苗：如果之前有打乙肝或风疹疫苗的，最好在打完疫苗半年后再怀宝宝。
3、药物：不是长期一直服用某药物的，可在三个月后怀孕，如果长期服用的话，请遵医嘱！
4、化妆品：双方都最好换成天然成分的BODY SHOP系列或者婴儿用品，例如强生系列。女方美白和抗皱类的产品一定一定得停用了！
5、洗漱品：孕前护齿很重要，有牙病的一定要在孕前治疗好，否则孕期由于从口入的东西乱多，牙不保护好的话，又不能用药，到时可真是活受罪了！如果已经怀上的，每次吃完东西后10分钟内必须漱口，坚持下就会成习惯的了。小猫用的是中华的全效12牙膏，以前用啥高露洁一点效果都米有，用了中华后，牙就米出过事，还素国产老牌子好啊！洗澡和洗头的建议换成强生系列，刺激少，双方都换。
6、饮食：多吃新鲜的水果、蔬菜，最好是自家种的那种，污染少，激素少。鸡呀鸭呀的最好也是自家养的真正的吃谷子跑山路的土鸡鸭，向外面市场和所谓的山上的小猫都尝试过，全素假的！鱼类也要多吃，但是不建议吃超市里卖的彩云雕和白鲫鱼，据说都素用激素养大的，吃多了，以后BB的发育会提早。吃海鱼吧，不过鱼头和肚子最好别吃，因为现在重金属沉淀很厉害，一般都素沉淀在那两个部位的，忍忍吃尾巴吧！还有女方要提前三个月开始吃孕妇叶酸片，每日一片，一直吃到怀上后的第三个月末，防止BB神经系统畸形的，最好每天早饭后半小时吃，因为早晨的吸收最好，水果也是早上吃最最好，其次下午，晚上和饭后马上吃水果都素非常错误的做法！
7、运动及修身：全身的运动最好，例如打羽毛球和游泳，修身指的是多睡眠、保持心情愉悦和吸氧，去接近大自然，到自然深处去吸收天地精华。小猫素怀上后一个月去的永泰青云山，住了几天，每天都在青山绿水间漫步，排出的便便都变成金黄色的了，可一回到城市，立马颜色又变暗了，哎。。。
8、宠物：因为宠物身上有种弓形虫会对前三个月未形成胎盘的胎儿造成极大的伤害，因此请你在孕前半年就将家里的宠物寄养在亲戚或朋友家，直到宝宝出生两年后再拿回最佳。
大致需要注意的问题暂时就想起这么多，后有想起的小猫一定会及时补充的。
