·室内通风好;

·使用冷气设备，如空调;

·减少宝宝哭闹;

·及时将宝宝身上的汗水擦干：

·宝宝衣着柔软宽松，避免穿尼龙化纤制品：

·宝宝吃的食物宜清淡，尽可能避免吃油炸食物，少吃过热及辛辣食物，多吃丝瓜、冬瓜、苦瓜、西瓜等新鲜蔬菜和瓜果;及时补充水分，多喝绿豆汤、菊花茶、清凉饮料等：不过食甜食;

·勤洗澡很重要，即使用痱子药，也要洗干净汗液后再用，否则效果不好。如果不能保证宝宝不出汗，最好不要使用痱子粉，用水剂的比膏剂好，膏剂又比粉剂好。

天气闷热，即使采取一定的预防措施也难免会出痱子。宝宝一旦长痱子会非常不舒服，双手会不停地乱抓。宝宝长了痱子应该怎么处理呢?

如果宝宝长痱子了，洗澡时千万要小心，尤其是长痱子的部位不能马虎。

·不要用热水烫洗，也不能用凉水刺激，最好用温水洗浴。

·洗澡时不要用肥皂，以减少刺激。如果需要请选用碱性小的肥皂。

·洗澡过程中尽量避免用力擦拭长有痱子的部位，以防止擦破形成糜烂。

·洗完后要用毛巾轻轻擦干皮肤。擦拭用的毛巾要清洁，常用热碱水煮烫消毒，洗去汗垢。不可用脏手或不洁的毛巾给宝宝擦拭，以防皮肤感染。

·有的宝宝长痱子后，不愿意穿衣服，不能因为害怕宝宝疼痛，就给宝宝脱光衣服，这种做法肯定不妥。因为皮肤少了衣服的保护，更容易受热和其他不良刺激，不利于痱子的治疗。为了减少对宝宝皮肤的摩擦，最好的办法是为宝宝选择纯棉衣物，衣服也应该轻薄、柔软、肥大一些，最大限度地减轻宝宝的疼痛感。

·有的妈妈喜欢给宝宝用痱子粉，宝宝洗完澡后又用爽身粉，爽身粉或痱子粉遇湿后，会贴在宝宝皮肤上，不但不能起到润滑作用，还会增大摩擦，刺激稚嫩的皮肤，发生红肿，加速糜烂。有的宝宝本身就对面爽身粉中的一些成分过敏，使局部皮肤发红、瘙痒，这将使宝宝更加不舒适。