释放压力
（2902）
2020.7.28 星期二
学游泳已经半个月了，伍星怡、周奕纾和Q仔，进度最快，在深水区脱板蛙泳，每节课能完成一千多米；田皓天和欧阳子涵紧随其后，差距快速缩小。唯有我的成效最差，借助浮板划水，短短五十米的泳道，途中需要休息若干次，脱板游的情况更加糟糕，换上两三口气，就要扶着水池边墙歇息，往往一个单边所花的时间，同学们可以游完两三个来回。
同学们都学会了，我还丢不了浮板。
同学们有两三个来回的时间，我只能游一个单程。
中途还要休息。
爷爷给我戴上鲨鱼鳍，增加浮力。
那么问题出在哪里呢？爷爷根据自己的经验判断，应该是源自我身体内因，运动协调性不够，不能掌握技术要领，做不出规范动作，尽管奋力手划、脚蹬，使出了比别人更多的力量，但能量却在水中相互抵消，大都做了“无用功”，很少转化为的浮力和前进动力。于是他便主动配合教练，抓着我的手脚练习，还曾亲自跳进水池做示范。然而一度收效甚微，我的两个最大缺点——两臂不能向前伸直合拢；两腿缩回后不能向两侧蹬出再并拢，唐教练不由得发出感叹：嘴巴都说干了，说了都等于白说。实际上他也认同爷爷的观点，人体的运动协调性的确存在差异，而且大都是先天形成的。
对于这种看法，奶奶毫不赞同，觉得只要方法得当，坚持不懈训练，就能收到同样的效果。所以每天训练时，她就手握竹竿和我如影随形，我在水中游，她在池边走，不停地喊着“双臂伸直”、“两腿蹬开”，更多的是“真棒”和“加油”！可是两周过去了，我的状态依然没有实质性改变，不仅动作极不规范，而且还特别费力特别累，与同学们的差距越拉越大，自信心受到冲击，情绪也十分沮丧。下课后，甚至都不想和奶奶、爷爷说话。
半个多月过去了，还没有学会。
心情沮丧，压力山大。
入夜后，躺在爷爷身边，没有以往的欢乐，也没要他摸肚肚、催眠，反倒问他怎样减轻精神上的压力。爷爷把我搂在怀里，轻松地述说着他的道理：“人与人之间是存在差异的，每个人都有自己的优势和劣势，有自己擅长和拙于的事情。就拿你来说，对阅读、数学和编程既有兴趣，又有悟性，比很多同龄的孩子都强；但是对运动来说，也许是你的短板，尤其在学游泳时，表现得特别明显。之所以要你学会游泳，是希望你掌握这种有益的生活技能，并非要求达到运动员的水平。一时效果不佳，不是你没有尽力，那是因为你缺乏这方面的悟性，这就需要多付出一份努力，才会有所收获，实际上，任何人都不可能十全十美，有些游泳技术好的同学，也就不一定比你的数学成绩好啊。而且你对学习编程的兴趣、悟性、思路和创新，老师们多次交口称赞，爷爷早年学的是物理专业，对你在屏幕上的操作都看得眼花缭乱，甚至满头雾水，每次欣赏你的作品，心中都充满了欢乐和骄傲。所以，应该发挥自己的优势，多做自己擅长的事情，不必为自己的短处而和落后而气馁，无非是多花一点精力，总会水滴石穿的。”
听着爷爷的这些道理，我慢慢心平气静，进入了甜甜的梦乡。
