上个周末喜乐的睡眠一塌糊涂，她又养成了一个新的坏习惯，就是含着MM睡觉。由于白天的睡眠不好，影响到了晚上，有一个晚上她甚至在12点以前就醒来了，后来3：30又醒了一次。已经好久没有这样，袋鼠妈妈累死了。星期天她所有的觉都是袋鼠爸爸兜着睡的。星期一又到了，袋鼠妈妈没了依靠，迫于无奈，终于决定对喜乐施行“冷火鸡”政策——睡眠训练。用诺诺妈的话就是自主睡眠。诺诺妈进展顺利，也让袋鼠妈妈受到鼓舞。

袋鼠妈妈事先想好了一套帮助喜乐安静下来的程序。早晨在散步回来以后，还没有九点，袋鼠妈妈就把喜乐带进卧室。关上窗帘，然后读了一篇故事给她听。那些都是怀孕时就读过的故事，她已经听了至少三四遍了。完了就从头到脚给她做了一个Baby按摩。她似乎还不知道妈妈葫芦里卖的什么药。最后给她吃MM。喜乐还想像从前那样不松口，一直要含着睡。袋鼠妈妈果断地抽出，温柔而坚定地告诉她：“喜乐，妈妈爱你。今天你要自己睡觉，睡醒了妈妈马上来抱你。”然后把她放到小床上，盖上蚊帐就关门出来了。过了一分钟喜乐开始哭了，这种哭声真令人难以忍受。袋鼠妈妈差点又心软要去抱了，还好看了一下钟，才过了两分钟嘛。袋鼠妈妈就在外面看圣经，祷告。后来哭声停了，一看钟，总共哭了9分钟。但我感觉好像已经有一个小时一样。袋鼠妈妈悄悄打开门探听一下情况，只听见喜乐在里面玩呢。没管她，又过了一会儿，她自己睡着了，也算是首战告捷吧。到了中午，袋鼠妈妈还是按照早晨的程序，读故事，按摩，吃奶，然后把她放到小床上。这次喜乐的哭声可比早晨大多了，袋鼠妈妈又开始有些动摇了。但还是忍了一忍，结果5分钟以后她就停止了哭泣，自己玩了一下，很快就睡着了。袋鼠妈妈松了一口气，也受到了鼓励。过了40分钟，喜乐又哭泣起来。袋鼠爸爸和妈妈刚吃完饭，打算就去抱她，结果到了卧室门口两个人说在等等看，只等了一分钟就安静了。原来是睡眠周期转换的时候哭两下子，她又接着睡了。下午看她玩得有些累了，袋鼠妈妈依法炮制，这次喜乐没哭，在床上哼哼唧唧地表示抗议，见抗议无效就自动放弃了。

睡眠训练的第一天，算是成功了吧。期待明天的到来，希望喜乐宝贝享受睡眠的时光。袋鼠妈妈今天下午在沙发上也美美地睡了一觉，好久没有这么舒坦了，呵呵！

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