自然溪流的声音、午睡、专注力

08/08/26 14:58:00 标签:

前两天在李网上看到阿卡说起她带孩子去自然溪流的地方让宝宝听着溪水声睡午觉,对小孩子的专注力和性情有很大的帮助,她给女儿做了一个多星期,发现专注力真的有很大的提高。(听溪流睡觉是促进孩子的前庭觉,前庭觉是一种听觉和视觉的自我保护系统,比如自动过滤掉杂音,所以说有助于促进孩子的专注力。最好是自然界的声音。)

 

我看到马上就来劲了,一直觉得嘟的专注力好象不是很好,有这个办法还是值得试一试滴,可是要找有自然溪流的地方也不容易啊,以前夏天的时候倒是经常带嘟到九溪去玩,会在九溪边听着溪水睡个觉什么的,可那毕竟还是不方便。

突然想起嘟五个多月的时候因为他有段时间入睡比较困难,睡觉还很容易醒,当时就想到把九溪的溪水声录下来,用CREATIVE的小音箱在床头放给他听,希望能改善一下睡眠,不过好象效果一般,听了段时间也就没再坚持了。

 

现在想想自然的没条件听,录下来的应该也有点用吧。马上让嘟爸找出来,前天中午第一次放,结果那天在床上翻了一个多小时也没睡觉(估计也不一定是录音的关系,那天出去玩了太兴奋回来就不肯睡啦),我自己在边上听着还觉着有点吵犹豫(大概是音量开得大了点)

第二天他已经睡着好一会儿了,我才想起放录音,这回调低了音量,比较轻柔的流水声,我感觉也还好,一直到嘟醒了一会儿才停掉。

第三天(今天)也是睡了半个多小时才想起来,又打开给他听,先坚持一个星期看看有没有效果吧。

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