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10月8日寒露到了,此时天凉,露水重,秋天的燥气非常明显,所以要润燥,清咽喉,
可以用桔梗清咽茶:就是桔梗5g ,百合5g,菊花3g,炙甘草3g,一粒胖大海,放一点冰糖进去,开水反复冲饮,桔梗能够宣肺利咽,能够止咳,能够开肺气之郁结,宣心气之郁闷
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