煮螃蟹是最家常的做法，若要蟹肉的口感更鲜嫩，不妨加些黄酒进去，还可以去除螃蟹的寒气和腥气。 准备材料：鲜活河蟹若干，姜2块（一块切片，一块切碎），黄酒一瓶。 具体做法：1、锅内加入水和黄酒，再加入姜片，煮开。 2、水沸后，将河蟹下锅，计时

*营 养：鲜牛奶中富含钙、磷、钾等人体所需的矿物质。 酸奶的营养价值略逊一筹。 豆奶中铁的含量较高，含钙量只有鲜牛奶的一半。*保健功效：鲜牛奶中的各种活性物质可消灭外来细菌、病毒，修复人体内损伤、死亡的组织细胞。酸奶有助于物质的消化吸收、

宝宝乘车的三大错误：坐副驾、宝宝系安全带、怀抱宝宝乘车。 1.宝宝坐副驾。 错！有些父母喜欢让宝宝坐在副驾驶座上，便于在开车的同时照顾。其实这种做法非常危险，一来驾驶者在开车的同时还要随时分心照顾宝宝，影响了行车安全；二来现在的很多汽车尤其