多宝宝都不太爱喝水。对于纯母乳的宝宝来说，6个月之内可以少喝水，但混合喂养和人工喂养的宝宝是一定要添加水的。开始吃辅食后的宝宝更加需要喝水，每天一般需要150毫升-300毫升的水。 白开水：最好是给宝宝喝白开水，但许多宝宝就是不爱喝白开水。

洗澡 游戏目的：发展宝宝的触觉、皮肤感觉，手、腿的运动能力。　　游戏内容：　　（1） 准备温度适宜的洗澡水，在水中先用手轻轻抚摸幼儿全身。　　（2） 双手扶在宝宝的腋下，让宝宝的腿在水中动。　　（3） 用手轻轻地拍打手，溅起水花，让宝宝观

　儿童发展的研究已确认：智能不足的孩子，年龄愈小，可塑性愈大，接受教育及训练的成效也越显著，及时发现孩子心智功能异常，给以康复治疗和干预，会使很多孩子有可能赶上正常孩子的发育水平。 　　异常信号1　　1岁内的婴儿迟迟不能达到生理年龄所应达到

加州大学儿童发展专家古德温认为，学会手势可使大脑功能增强。在11个月时学习了手势语言的婴儿，几个月之后语言能力就超过了同龄人。而且，这种语言优势一直可以保持到3岁。不仅如此，到8岁的时候，小时受过手势语言训练的人，在智商测验中会出类拨萃。

有些人十分注意饭后保健，其实很多保健措施在饭后施行并不科学，而如果把这些保健方法从饭后移到饭前，效果会更好。 运动饭前腹中空空，脂肪细胞内尚无新的脂肪酸进入，运动能将其动员出来化为热量而消耗掉。饭前1小时快步走或慢跑，持续30至45分钟，