不知道怎么搞的最近睡觉腿老是抽筋，问了家里的老人说是缺钙，但是我又不敢吃钙片，老公非常的担心见人就问解决的办法，后来我们上网查了一下说是喝奶是最好的，这不老公一听说马上叫 我喝，可我这个人比较懒，但是考虑到宝宝那也没有办法了。 正文从这里