一般来讲，因哺乳时间已达10个月至1年而正常断奶者，常可使用自然回奶方法自然回奶：可以用热毛巾热敷后，感觉到乳房发热发红时，对乳房进行按摩，手法要轻，然后把余乳 挤掉。也可任乳房胀满，忍受疼痛，经一周左 右，便可胀回。 提示：逐渐减少喂