1岁幼儿的多铁美味菜肴08/05/19 18:45
1、肝泥粥：将猪肝切成片，用开水焯一下，捞出后垛成泥。将白菜洗净切成细丝，和成面团发酵。再将瘦猪肉、胡萝卜、白菜切成碎末，加入葱、姜末及适量酱油炒透入味，随后加入适量水烧开，再投入洗净的大米或小米煮至熟烂，放入白菜丝及少量细盐煮片刻即成。
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小食谱：3款有助长身体的小粥08/05/19 18:45
豆芽牛肉粥 制作材料： 主料：粳米100克,黄豆芽200克,牛肉(瘦)100克 调料：白砂糖3克,盐2克,香菜5克,小葱3克,姜5克,酱油10克,淀粉(玉米)12克,胡椒粉2克,色拉油5克 做法： 1. 粳米洗净，用冷水浸泡好
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小食谱：葱花肉碎蒸水蛋08/05/19 18:12
适合年龄：1岁以上的宝宝。 材料准备：鸡蛋1～2个，瘦猪肉碎(或火腿粒)70g，清水适量，青葱粒少许。 烹调步骤： 1.肉碎用少量食盐、鸡晶粉、生粉、少许酱油腌制15分钟(若用火腿肠，则切粒即可)。将鸡蛋打入碗中，加水和少许盐轻轻朝同
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妈妈们须知的食物温凉谱08/05/19 17:53
食物的温凉谱是将不同属性的食物，按五个食品组分别列出清单，便于读者查阅。 1)粮食组 温热性——面粉、高粱、糯米及其制品。 寒凉性——荞麦、小米、大麦、青稞、绿豆及其制品。 平性&md