将酸奶、奶油调匀敷在面部，有收敛作用20分钟后温水或冷水洗净，可使皮肤清爽滋润。

正文从这里开始:盐吃得过多，不仅影响人体的新陈代谢而且会使人的皮肤粗糙。因为在盐的黑色色素的作用下，能使皮肤发黑。夏季的室外工作，分泌含盐过多的汗水，经过日晒更容易引起皮肤发黑。因此饮食不宜过咸，以保持皮肤白嫩。如果因为口味需要，摄取盐分较

正文从这里开始:芦荟袪斑作用把芦荟制成化妆水来加以使用，对皮肤具有较好的疗效。它能使皮肤产生收缩感。芦荟化妆水的制作方法非常简单，先把芦荟叶子冲洗干净，削除掉叶子两缘的刺，用礤菜板将叶子擦的成汁。再用数层纱布将芦荟汁过滤留下汁液。把少量的汁

正文从这里开始:暑热难耐，易患口腔溃疡。一些人认为西瓜水分大，含有的维生素很多，一定是缓解和治疗口腔溃疡的最好食品。其实并不是这样，西瓜能让口腔溃疡病情加重。中医认为，口腔溃疡的主要原因是阴虚内热虚火上扰。西瓜有利尿作用口腔溃疡者若多吃西瓜

文字写在这里. 随着时间水水一天一天的长大，脾气也跟着一天一天的变大，不知这臭脾气像谁？昨天晚上回家，奶奶跟我告水水的奖，说水水今天特爱咬奶奶又很爱发脾气。昨天上午水水到楼上可欣姐姐家玩，可欣的妈妈就拿了一块饼干给水水吃，饼干很脆就吃到外面