初有成效!09/02/24 20:46
今天偶没事往称上一站,不对呀,怎么轻了这么多?赶紧把称摆晃几下,又重新定位,嗯,还是轻了一点。1KG。狂喜!这几天走路上下班还是初有小成效呢。也记不得有几天了。只知道很习惯了。以后都准备这样了。长期锻炼!还有值得高兴的事,通过减肥这几天以来
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跑步第二天09/02/18 10:14
这两天又是寒冬了,大风,雨夹雪~~我昨晚跑步回家的时候,在中途就下起了大雨滴,这加速的跑,和雨比赛.快到的时候,听见身后一阵喇叭声,我知道是老公也下班了在后面赶上我了.到我跟前的时候,问我要不要坐?我说不要,自己走.回到家的时候,我一看时间
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减肥进行时!09/02/17 12:02
今早雨停了,像是不怎么下雨了,我就穿好备好的运动鞋,跑步上班啦!跑跑停停,多年未跑步了,跑起来大口喘气.这样到厂打开电脑,一算时间,还不到20分钟,呵呵,挺快的呢.微微出汗,感觉还好,不太累,应该可以长期坚持!感觉有点渴,去泡了壶茶,先备好
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开始减肥行动09/02/13 09:19
老公总是问我:看我穿这身西装怎样?帅吗?身材好吧?常问我:我穿哪套衣服好呢?是这套好看还是那套好看,边穿边欣赏的说:别人都说我很年轻呢,我说我27,别人都说看起来像23呢.还时常对着镜子自我欣赏,我穿啥都好看!不知是有意炫耀自己来刺激我,还