營養篇08/10/27 13:39

(1)孕婦滋補湯水 蕃茄薯仔魚湯 (材料及烹調方法)材料:木瓜一個、魚尾、海玉竹五錢、腰果合桃各少許 做法:所六碗水煲,最初15分鐘先用大火,然後轉文火煲大約2小時左右 功效:有安胎、寧神、加強腎氣的作用花旗參煲瘦肉湯 (材料及烹調方法

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