足够的睡眠是孩子生长发育和健康成长的先决条件之一。在睡眠过程中氧和能量的消耗最少，有利于恢复疲劳；内分泌系统释放的生长激素比平时增加3倍，有利于生长发育和大脑成熟。　　孩子的睡眠时间是否科学　　刚出生的孩子还未适应外界刺激的强度，兴奋性低

1、吃母乳吃母乳长大的宝宝智商比吃代乳品长大的宝宝高10分。奥秘在于母乳中含有多种营养物质，特别是一种益于宝宝智力发育的名叫牛磺酸的特殊氨基酸，母乳比牛乳含量高出10倍多。2、保证大脑发育一要保证大脑生长发育所需的各种营养物质的供应；二要让

汤粥：大米2小匙，荤汤120毫升。把大米洗干净放在锅内泡30分钟，然后加汤（肉汤、菜汤、鸡架汤、鱼汤均可）煮，开锅后再用微火煮40～50分钟。 　　青菜粥：大米2小勺、水120毫升、切碎的青菜心（菠菜、油菜、白菜等的菜叶）1小勺。把米洗干净

治疗宝宝便秘的两款粥http://cq.QQ.com　 2008年10月22日09:53 　 大洋网--现代育儿报　 　 评论0条 秋天是一个容易上火的季节，很多宝宝因为饮食不当或者体质方面的缘故出现了便秘，胃口不好，很多妈妈忧心忡忡，因而

提醒：宝宝应慎喝自制豆浆http://cq.QQ.com　 2008年10月24日11:22 　 钱江晚报　 　 评论0条 三聚氰胺事件后，有些市民开始寻找牛奶、奶粉的替代品，买豆浆机自己做豆浆成为现在的热门。那么，自制豆浆到底能不能代替奶