盐醋防毒消炎好，韭菜补肾暖膝腰。 萝卜化痰消胀气，芹菜能降血压高。 胡椒去寒又除湿，葱辣姜汤治感冒。 大蒜抑制肠胃炎，绿豆解暑最为妙。 梨子润肺化痰好，健胃补肾食红枣。 蕃茄补血美容颜，禽蛋益智营养高。 花生能降胆固醇，瓜豆消肿又利尿。 鱼

材料：豆腐衣、五花肉、葱、姜 下载 (54.13 KB) 2010-6-25 20:14 下载 (59.55 KB) 2010-6-25 20:14 做法： 1、 下载

下载 (71.83 KB) 2010-6-25 21:14 猪肝的营养价值：猪肝含丰富的蛋白质及动物性铁质，是营养性贫血儿童较佳的营养食品。它还含有大量的维生素A，有助于幼儿的骨骼发育，促进表皮组织修复，对夜盲症有治疗的功用

1.土豆：没有破皮的，尽量选圆的，越圆的越好削。皮一定要干的，不要有水泡的，不然保存时间短，口感也不好。不要有芽的和绿色的，这样就差不多了。凡长出嫩芽的土豆已含毒素，不宜食用。如果发现土豆外皮变绿，哪怕是很浅的绿色都不要食用。因为土豆变绿是

恭喜您开宝箱开中元宝了 发件人：育儿网管理员 收件人：♡调皮又淑女的小宝贝 发送时间：2010-06-26 11:11:05 参加2010年6月26日第一场开宝箱活动获得20个元宝