史奴比（妈妈）

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所有日记 » 2011年06月的成长日记

2011-6-2911/06/29 16:14

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抗衰老食品二十二：巧克力11/06/29 16:11

　推荐理由：拥有快乐--巧克力有镇静的作用，它的味道和口感还能刺激人大脑中的快乐中枢，使人变得快乐。护齿--脱矿化的结果是龋齿的形成，而巧克力可以延缓这一过程的速度。

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抗衰老食品二十一：香菜11/06/29 16:11

正文推荐理由：香菜中富含铁、钙、钾、锌、维生素A和维生素C等元素，香菜还可利尿，有利于维持血糖含量并能防癌。

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抗衰老食品二十：酸奶11/06/29 16:10

正文推荐理由：酸奶不仅有助于消化，还能有效地防止肠道感染，提高人体的免疫功能。与普通牛奶相比，酸奶脂肪含量低，钙质含量高，还富含维生素B2，这些元素都对人体大有裨益。

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抗衰老食品十九：大豆11/06/29 16:09

正文推荐理由：大豆是植物中雌激素含量较高食物之一，这对女性的健康是极其重要的

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