过去的永远是过去了，当他决定要离开你的时候已经对你全无留恋。聪明的女人应该果断的包好自己的伤口，勇敢的翻开自己生活中新的一页。爱音乐的女人心有所属，爱打扮的女人最懂男人的心，爱逛街的女人跟美丽走，爱艺术的女人是智慧之源，爱运动的女人具有理性

夏季减肥私招 控制体重不长胖的八个秘方 1、切忌快速减肥：快速减肥成功后，很难维持减肥的效果，理由是快速减肥方法，不属于自然生活习惯。 2、饿的时候，就是身体燃烧脂肪的时候：这时运动半小时至一小时，燃烧脂肪的效果最佳，运动后要注意补充水分。

12种食物刮去你的多余油脂1、燕麦：具备降胆固醇和降血脂的作用。由于燕麦中含有丰富的食物纤维，这种可溶性的燕麦纤维，在其他谷物中找不到。因这种纤维容易被人体吸收，且因热含量低，既有利于减肥，又适合心脏病、高血压和糖尿病人对食疗的需要。　　2

6:30经过一整夜的睡眠，身体开始缺水，起床之际先喝250cc的水，可帮助肾脏及肝脏解毒。别马上吃早餐，等待半小时让水融入每个细胞，进行新陈代谢后，再进食！8:00清晨从起床到办公室的过程，时间总是特别紧凑，情绪也较紧张，身体无形中会出现脱