减掉小肚子10/05/18 10:50
减掉小肚子 这些小运动,只要每天挑一个做十分钟,两个星期内就会见效.这些是有氧运动要慢慢的做,不要拼了老命的做,每个动作保持3到5秒为宜.如果是第一次做的人,建议先做二十下,再看个人状况逐日增加,不要太勉强,但一定要持之以恒,加油吧!!!
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宝宝10/05/17 10:22
宝宝昨天很早就睡觉了,是跟我自己睡的,哪知睡到清晨四点的时候从床上摔了下来,那哭声,可是他出生以来我都没有听过这么凶的哭声,还哭的喘不过气来,真的是第一次见到哦。他平时很勇敢的,他自己摔倒和打针的都不哭,我们平时都是教他的勇敢的小男孩是不