1、桔子 桔子虽然营养丰富，但含有叶红素，吃得过多，容易产生叶红素皮肤病、腹痛腹泻，甚至引起骨病。故儿童吃桔子一天不宜多于中等大小的4个。2、菠菜菠菜中含有大量草酸，草酸在人体内遇上钙和锌便生成草酸钙和草酸锌，不易吸收而排出

1、桔子 桔子虽然营养丰富，但含有叶红素，吃得过多，容易产生叶红素皮肤病、腹痛腹泻，甚至引起骨病。故儿童吃桔子一天不宜多于中等大小的4个。2、菠菜菠菜中含有大量草酸，草酸在人体内遇上钙和锌便生成草酸钙和草酸锌，不易吸收而排出

眼干涩： 缺维生素A、胡萝卜素­ 　　口臭 ： 缺维生素B6、锌­ 　　牙齿不坚固： 缺维生素A、钙、铁­ 　　唇干燥、脱皮： 缺维生素A、B2­ 　　贫血、手脚发凉： 缺维生素B6、铁叶酸&sh

在讲这道菜之前,我想先说一句话: 没有它,我也能继续活下去.但是,如果没有它,我真的活的不快乐! 人亦物亦事亦情亦. 生活本应是我们要珍惜的经验，而不是要捱过去的日子 好好珍惜身边所有真正关心你的人吧. 好了,我们还是来说这道菜

当您跟孩子玩儿的时候，是否有勾勾画画的时候，当孩子让我们给画个房子、画个汽车的时候，您能信手拈来吗？俺反正没有美术功底，下面的教程，可以帮我们应付一下孩子们！